截拳道之钩踢摔技法

　　截拳道是一门综合性武技，它博采众家之长，独取于适合习练者修习的自由式技法。它博大而精深，其博大是因为它背后有着古老文明的中国武术作底蕴，其精深是它舍弃那些粗俗浅表的花法，继承发扬历代先贤智慧血汗凝聚的精义。正如李小龙所言：“截拳道是没有形式的截道，它没有门派之分，因为截拳道蕴含着其他门派的精技，并择用任何门派的技法，去全力以赴，从而重创对方。”本着对李小龙武学思想的继承和发扬，笔者就截拳道钩踢摔技法的练与用作一介绍，谬误之处，望方家斧正。

　　钩踢摔：即以脚脖部钩踢对方下盘，配合手臂拉别对方上盘，令其倒地的一种摔法。中国武术素有“远踢、近打、贴身摔”之讲，截拳道钩踢摔，属于近身连踢带摔的技法，也就是说钩踢与摔是互动的，踢的目的是摔、摔须赖于踢，两者须同时进行，方可制对方倒地，然劲力之应用须明“六合力”。其一当我以手脚相合法，钩踢捋带对方倒地时，我的手须向后捋带，脚须向前钩踢，这样前后相宜形成的力则为前后合力。其二：我与对于方接触时，手捋带须向下，脚钩踢须向上，这样上下相随破坏对方重心的力，则为上下合力。其三：钩踢与拉别，是左右劲力的济动，这种左右相别劲则为左右合力，总此则为六合力，而每一合都不是孤立存在的，是相辅相乘，互动互济的，明白了钩踢摔的理、法，再去学习他的技、艺，此之谓，理、法、技、艺一体之论。其实练武功如做学问一样，凡事须有章法，否则难以登堂入室、精义求精，现把钩踢摔的二种练法作以论述。

　　一、钩踢摔配单手练法

　　呈左式左脚上半步，同时右手从左臂下上穿如，意在抓捋对方颈胸部，即右手下拉，右脚斜向上钩踢之。落右脚呈右式，右脚上半步左手从右臂下上穿，即右手下拉，起左脚斜向上钩踢，这样左右循环练习，每组十至十五，分三组。要点：前脚（左右）上半步时即起后手（左右）上穿下拉，同时起后脚（左右）斜向上钩踢，捋手要快，钩踢要狠，目视正前方如。此动作多用于防守反击法。

　　二、钩踢摔配双手练法

　　呈左式，左脚上半步，双手下沉向左上方划半圆如，意在拉捋对方头颈部。即双手下拉迅以右脚斜向上钩踢之。落右脚呈右式，前脚上半步，双手下沉，向右上方划半圆，即双手下拉，迅起左脚斜向上钩踢之，左右循环练习，每组十至十五，共三组。要点：双手下沉向外划圆时要放松。抓捋下拉与斜向上钩踢，要形成上下、前后、左右的六合力，双手十指呈钩状，意在抓捋对方要害部位。

　　截拳道纵然以简捷实用为法则，但在训练方法上必须持之以恒，刻苦训练，灵活掌握每一个动作的机理，从理论到实践，再从实践回到理论，往复循环，这样您的技法才会有生命力，应用时会更简捷。钩踢摔的应用，是以贴身近战为主，没有近身便谈不上钩踢摔，故实战时须审时度势，适机而发。现把两种训练方法，以开套（即拆拳）的形式作一实战演习。

　　一、钩踢摔配单手练法的应用

　　1、接前手拳摔法：对方前手直拳击我胸部，我速以左手抓