武术技击应开展

今年五月份在沈阳举行的全国武术观摩交流大会上进行了“散手”等武术技击项目的竞赛后，对要不要开展这项运动众说不一。我们认为在我国开展武术技击运动项目是必要的。我国武术运动有套路运动和技击运动等形式。武术...[详细]

传统武术训练应恢复其技击属性

我国武术运动有套路运动和技击运动等形式。武术技击运动是两人徒手以踢、打、摔、拿，或两人各持器械以劈、刺，扎、砍等，以进攻与防守的方法所进行的对抗性运动。据历代的文字记载，技击运动的名目有角觚、角力、相...[详细]

拳式三尖相对 技击攻防兼备

形意拳，是著名的内家三拳之一，在武林中有着独树一帜的拳论和拳法。“三尖相对”是“形意拳八要”之一，它是指导形意拳套路演练和散手技击的重要拳术理论。所谓三尖相对，就是指手指尖(拳架的前手)、鼻尖、脚尖(拳...[详细]

浅谈杨式太极拳技击的“击打法”

杨式太极拳作为古代武术的一种形式，其理论指导与实践指南均是以杀敌防卫为基础的。这是由它产生与发展的原因而决定的，它的核心是技击，它能强身健体、延年益寿，也能自卫防身、抗暴搏击。早期杨式太极拳的推手和散...[详细]

妙兴大师练功习技谈

妙兴大师曰：技击之道．尚德不尚力．重守不重攻。盖德化则心感，力挟则意违。守乃生机，攻乃死机。彼攻我守，则我之心闲，我之气敛，我之精神勇力，皆安适宁静，于是乎生气蓬勃，任人之攻，无所患也。攻我者怒气上涌...[详细]

传统技击五要说

中国传统技击术有五要之说，即是：眼尖、手快、胆稳、步坚、力实。眼尖：眼为蓝旗、心为主帅。在技击中一定要有尖锐的目光注敌意向，要手到足到眼到，说到一起到，目光锐似鹰猿。如若不然，自己出手难以击中目标...[详细]

崩拳的练法与用法 搏击

崩拳发力迅猛，动作隐蔽、直接，主要攻击对手胸腹部位，一般很难防御，十分适合于街头巷战。许多拳种都有崩拳技法，这里介绍的是大成拳的崩拳，供广大练武者参习。一、崩拳练法崩拳分为定步崩拳......[详细]

栏目：内家拳

•  2018-05-23
•  搏击
•  宗海
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少林拳技击中的阴阳辩证关系

少林拳术是中华民族宝贵的文化遗产，是世界武术宝库中一颗璀璨的明珠。其技法朴实无华，不尚花架，以实战性强而著称武坛。而且每招每式的实用法皆寓含着阴阳辩证之哲理，即阴阳辩证学说。阴阳辩证学说是我国古代劳动...[详细]

打靶练真功

时常有学生问我：为什么打拳踢腿感觉没有力量？经常有朋友对我说：在健身房踢打吊袋为什么容易受伤？也有一些队员问道：为什么练了很长时间的拳靶、脚靶，自己的距离感、位移速度还是不够？下面针对以上问题，结合自...[详细]

破化边腿技击法

边腿又称鞭腿、横扫腿，是散打、泰拳及自由搏击等众多优秀武道的主打腿法和杀手锏。在实战对搏中，边腿可谓威力四射，神武难敌。然而，笔者通过多年的研修，今所推出的力破边腿之精招妙法则是边腿的克星，...[详细]

栏目：散打搏击

•  2018-05-22
•  少林与太极
•  武兵
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