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总结一：认清问题 敢于创新
2003年9月12～16日，全国武术锦标赛(女子赛区)在河南省郑州市举行。这次比赛是对全年训练的一次检阅，也是2005年全国第十届运动会前的练兵，2003年，我国遭遇“非典”，预赛、决赛都放在了一起。大家都憋足了劲要一层身手。但是河南省武术女队只获得了太极拳第二名和长拳第四名、刀术第四名的成绩。这次比赛的失利，使我们惊醒。如果我们再不认识到问题，再不解决问题，再不拿出新的训练方法、手段和措施，那么我们将很难完成2005年全运会的比赛任务。
一、认真分析武术比赛特点
现有武术比赛规则是2000年制定的，经过3年不断的修改，大家对规则中难度掌握的程度都不太理想。总结现在比赛的特点就是：动作质量要高、难度技术要稳、风格演练要异。
1．动作质量的分值在武术竞赛规则评分10分中占5分，比例很高。动作质量是否满分决定着运动员的名次占位，可以说动作质量的完成情况好坏直接决定着运动员的成绩，所以动作质量要高。
2．难度技术的分值在武术竞赛规则评分10中占3分。难度技术的完成质量与动作质量的完成情况息息相关，难度的成败直接影响动作质量的评分，如难度技术中跳动、弯腿等都是在动作质量的评分中扣分，难度完成的质量好坏直接影响着运动员的分值，所以难度技术要稳。
3．风格演练的分值在武术竞赛规则评分10分中占2分。风格演练代表着一个运动员的技术特点，也体现着一个运动员的功力是否深厚，每个高水平运动员对技术动作都有自己的不同理解和认识，就是说风格演练代表着运动员对武术的认识程度，所以风格演练要异。
二、充分认清失利的原因
这次河南武术女队共有6名运动员参赛，除了杨艳的太极拳基本发挥水平外，其他5名运动员都在难度技术上出现了问题。尽管马岚在长拳比赛中获得了第四名，难度技术也出现了较大的失误。
比赛是训练最好的镜子；比赛成绩也是对训练最好的说明，经过一年的备战，而比赛却以失利而告终。为什么?我们失利在哪儿?通过反复思考，我们总结出了最大的问题，就是“三个不明确”——训练的思路不明确，训练的目的不明确，训练的重点不明确；“两个不严”——训练计划、预案制定的不严密、执行计划不严格，特别是对尖子运动员；“一个不实”——训练脱离实战。其实比赛比的就是实力，如果训练不贴近实战，这种训练就不实，结果是比赛成绩不理想。
理想的成绩是建立在苦练、狠练的基础上的，是建立在实战基础上的。只有忍受训练中的痛苦，才能获得比赛中的快乐。
三、要彻底解决存在的问题
作为河南省武术女队，要想挑起历史重担，要想在2005年全运会上取得优异的成绩，必须认真思考存在的问题，并且要彻底解决它。
第一要解决观念问题，思想就是观念，有什么样的观念就有什么样的行为，有什么样的行为就有什么样的成效。好的观念是成功的台阶，观念决定思路，思路决定成效。，我
