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实战秘诀、腿落拳到；动侧身变、三尖如一；
敌若乱打、击脐即解；敌若转身，击臀即破；
强敌闪侧、敌弱破中；阴阳八卦、攻防合一；
沾连绵随、触着即打；连消带打、力出气推；
出手螺旋、腰弹手收；直线攻击、弧形格化；
以斜击正、欲退先打；着实发力、受击弹抖；
以凸击凹、以硬击软；连击快攻、闪化即进；
动先进身、脚手齐到；进则步低、退则步高；
实战腿法、全在连环；腿劲之秘、身腿合一；
腿法快诀、对争圆活；发力之秘、惊起四梢；
与敌对诀、等闲视之；肘法之妙、得手即用；
膝法之秘、捉敌撞膝；拳法之妙、单手连击；
身法之妙、活若龙蛇；先至之妙、意在敌先；
有效击打；以阳击阴；快拳之秘、由后超前；
由高打矮、多用勾劈；以弱胜强、灵活多变；
1、实战秘诀，腿落拳到
世界搏击中除了“拳击”以外无不强调拳腿及与全身的组合。在实战中为什么一般人只能一拳或一脚击中敌人而无法连环击中敌人呢？平时练习打击拳靶、腿靶随意击中的连击绝技为什么在实战中不能自如运用呢？其实是不明白：不管是沙袋也好还是拳腿靶也好，其实都为“死物”。跟人与人真实对搏是绝对不同的，本句秘诀的意思即是：实战中在腿法击中敌人后腿落地的同时，拳法亦必须同时击中敌人，平时练习时时注意这一点点的时间差，自然能在实战中产生“拳到腿也到”的连击威力。
2、动则身变，三尖如一
本句是指一出手，即必须变换身形方位，须知你打人时也是被人打的时候，那么移形换位即避开敌人对自己攻击。三尖如一指的手尖、脚尖、鼻尖必须在同一垂直线上步沉稳，护自身之要害（亦即守中之体现），很多人在技击时脚步虚浮，攻防脱节，顾此失彼，即未韵三尖之妙。
3、敌若乱打，击脐即解
原未练过武术的人出手必手脚齐出，此对一般武术好手确实难以防守，故武林中有“乱拳打死师傅”之说，本人对此研究多年，终悟此招即见敌打之敌，对准他的脐中部射踢即可，往往一击如泄气之球，当场瘫倒，此即乱打者空当也。
4、敌若转身，击臀即破
敌转身必用鞭拳或后扫腿之类技法，那么见敌一转身即照对方臀部踢击，击中则敌手任何技法皆无法使出。
5、强敌闪侧，敌弱破中
假如敌方不论是身高或力量技术高于我方时，必须采取闪走两边的打法。假如敌弱于我，则可毫无顾忌地向他的中线打击（即弱点要害）。内家为什么讲究守中用中呢？因为实战中对方如攻击我方时必须通过中线，如你把手伸出顺自己的中线而指向对方中线，对方只要出手就肯定会碰到你的手，真正的实战高手在双方双手一碰即可分出高下————即不招架只是一下!
6、阴阳八卦，攻防合一
此乃指本人独传两种攻防手法，练至纯熟则势若天罗地网，无物能进，无处可逃，攻防合一，一化即进，或攻防同机，诚至妙之技也，也是武学高级秘技控法之入门也。
7、沾连绵随，触着即打
内家独有技法，运用粘连技法，敌入我牵引顺势四两拨千斤，敌若退走我紧跟即进顺劲发力击人丈外，即你要入我让入，你要退我跟你退，顺势打击之。
8、连消带打，力出气摧
