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制人而不制于人、妙手空空是中国崇尚的交手之道。以硬碰硬如同牛斗、壮欺弱、伤人战胜对手是粗夫莽汉下乘之技,非关武学。随机应变、浑然无迹、有感皆应、阴阳互济是技击规律的法则与精神,是武学臻美境界与精髓,脱化神明武技之道激励着习武者在实践中进入技艺的自由王国。通过方向正确、方法科学、循序渐进,经过苦练、实练和巧练,由精益求精达到出神入化,由渐修顿悟而趋于大成。交手里的拿技,运用出现的结果可能是拿不住、拿住、拿伤、拿死。在交手练习和比赛中必然是限制伤人、死人的后果,拿技的使用不超过伤人的度,交手有度才能可持续练习,从而水平提高、发展全面。交手训练与竞赛中使用拿法的人身安全问题是习武者普遍关心、必须解决的问题。经过实践的检验,遵循提高武德、发展技术、把握界限的原则就能解决。交手训练与竞赛中使用拿法制人而不制于人,做到运用有度、生擒活捉,达到完胜甚至毫发无损是可以实现的境界。
正确地运用擒拿技法,作用于对方身体某个部位环节,使其骨骼关节、肌肉韧带或筋脉经络穴位暂时失去正常能力,通过控制对方肢体的一部分而制其全身,达到擒捕、控制、制服的目标。擒拿可以做到相对省力地完成锁定效应,即被拿者整个运动系统被锁定,达到制其全身的奇效。如果你较好地掌握了擒拿技术,就可以实现手到擒来、完胜制敌的境界。把握好时机,成功擒拿对方或反擒拿是切实可行的,身材瘦小或女性也有出其不意、一招制胜的可能。散推手中的擒拿尚用巧劲、忌用拙力,讲究因形就势、以巧取胜,关键是懂得用劲、掌握技巧。交手讲究斗智、斗技、斗勇,技艺精熟者,常可一抓而就。擒拿还可与踢、打、摔(跌)法兼施,讲究变化、融于一体。在交手中手拿脚绊,倒不了就打(踢),能摔就摔、摔倒了就擒,直到制服、擒捕对方为止。擒拿并不难学,擒拿技术经过正确地学练,力度可以由自已控制掌握、强度可视交手性质而定,合理合法地使用擒拿技术可以伤人战胜对方,也可以避免人身伤害、控制对手失去继续战斗能力而制服,不伤人而完胜对手。
有一次几位拳友在一起切磋拳艺,拳友甲提出:金丝缠腕谁都知道,就是谁也使不上,"好拿不如拙打"。拳友乙笑道:不一定,可以试一试。拳友甲出右手正巴掌向拳友乙脸部扇来,拳友乙左步闪进右手从下边捋腕,左手搭在甲手背上,顺势转腰向怀中切腕一带,拳友甲便全身发软、蹲跪在脚前,不动还好,越挣扎越疼痛难忍。下一回合反过来,拳友乙出右手正巴掌向拳友甲脸部扇来,拳友甲也左步闪进右手从下边捋腕,左手搭在乙手背上,顺势转腰向怀中切腕一带,只觉得拳友乙软软的手腕好象没有骨头,十分顺从地跟着自己向怀中切腕带时一随,拳友甲立刻失去平衡、一个屁股蹲儿便坐在了地上,不由自主地撒开了手。经过一段时间的练习,拳友甲意识到拿法不是使不上、不好使,是自己不会使、工夫没下到。拿法以通过控制某一局部而控制对方全身,达到对方丧失战斗能力而完全取胜;对于反关节控制采用不硬顶、
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