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无论你学的是空手道、武术、跆拳道或是别的什么功夫，总有一天你会对它的实效性产生疑问。大量的假想会激起人们对拳术的有效性和实用性本能的好奇，你可以去竞技场寻找答案，也可以从你的指导者或同学那里得到经验，但是，不管你用哪种方式，你都会发现答案就像问题本身一样多变。
让所有的武术师感到幸运的是，数百年来，世界上的军事组织已经把对格斗的研究、应用变成了建立在其自身基础上的一门艺术，花点时间分析一下他们的发现，你会得到很多对冲突本质的有价值的领悟。因为不管参与格斗的人有多少，冲突的确定的基本特性都不会改变，如果你能花时间研究一下这些人和这些在实际格斗中学到的教训，你就可以在应付任何需要自卫的事件时做得更好。
概貌
首先，我们来看格斗的概貌。作为一个独立体，格斗是一种充斥着多种因素和问题的复杂现象，详细分类解释可以让你更容易地去理解和准备，格斗的本质可以用五种基本特性去描绘：阻力、不确定性、易变性、混乱、危险。
抵挡所有行为的力量构成阻力，它既是生理和心理的，也是你遇到的环境、对手间或是你自己的一种产物。形式的多样可以创造对时间、努力和精力的超额运用。在一场格斗中，身体状况不佳、地面太滑、缺乏信心就是你会遇到的全部阻力情况。
伴随阻力而来的是不确定性或者说叫格斗雾障，雾会令人难以看清，难以预见更远，你绝不会真正知道下一步你的对手会干什么。没有两个人会很相像，所以，想象战斗的不同情形会以同样的方式开始、发展和终结是愚蠢的。
格斗也有易变性，很少有什么事会如计划预定的上演，雾障和阻力引起变化，这种变化会抵制你去克服它们的负面影响的努力。一个拳击手做出决定去采用防守反击的打法，不采用攻击型打法，可能是开始回合中受到重击的结果。
随着格斗的升级，它的发展会孕育出参与者之间的混乱状态。当这种理念变得势不可挡的时候，错误会变得普遍，命令被误解而混乱会占据优势，典型的事例被无法预测的突发事件取代，我们不是常看到受伤或疲惫了的格斗者开始凭本能去胡乱挥拳吗？你听过多少次教练吼叫着基本的出拳规则，而格斗者却好像充耳不闻。这种混乱状态打破了正常的格斗节奏，制造出你必须应对的两难状况，你和对手都几乎不能预测对方的行为，而又被迫放弃计划好的策略去另行其事。
格斗是人类的产物，因此也使它在人类的尺度和完全的人类情感下进行。尽管冲突的规模可能不同，但是格斗中的暴力因素总是存在的。危险会带来恐惧，而恐惧会腐蚀你的意志力，对于控制人的狂妄自大而言，并不是说正常的恐惧是不对的。但是，恐惧让人优柔寡断或无所作为，导致主动权的丧失和受攻击的可能性加大，勇气的培养不会终止恐惧，但是，它可以让一个人镇定行事并最终胜出。
格斗的概貌对格斗者有综合的影响，上述变因（阻力、不确定性、易变性、混乱、危险）的影响都迫切需要以简单打法来替代复杂动作，而结果也证明，基本的技巧或策略常常是最成功的，它们不需要太多考虑，总是先使用机动性的技巧，而且
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