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锁颈，交叉投
这种形势是左手被抓,被锁颈.当右手反把抓拿敌腕,左手从体前划圆,引带敌劲,将敌双手在体前交叉,靠身转劲将敌投出.
回旋投
接拿敌手,用身体转动带圆,牵引敌劲将敌投出
陨落投
用肩肘的圆和步法的黏劲黏拿敌人,用肘圆将对手反关节,将敌手臂翻拧,靠身转的旋劲和挤压敌重心将的投出.特别注意是,脚在黏进时,脚尖对敌外脚背成90度角.从而便于转身
天地投
用身体的转动引劲,手上像太极手将人的四方结构(肩胯组成的四方型)投出
四方投
用背圆将敌投出
入身投
以脚为轴和支点,用身转将人跌倒,与内家旋转朝阳手的手法一致.
侧面入身投
敌攻来或被人拿手时,靠身体转动引敌重心前倾,当倾势到尽头.对方会有个保持平衡的反作用力,借此力扬手翻臂将敌弹出.脚上步法黏贴要明确.
五教
和太极一样,对方攻来,黏步贴手(最好贴靠近肘的小臂外侧)顺敌臂向手背捋劲,身体旋转引劲,另一手托肘将对手跌出.
一教
对方攻来,黏步贴手顺敌臂捋劲,并在捋到手腕时将敌手腕翻拧,另一手托肘亦配合手腕将敌臂翻拧,以脚为支点将敌跌出.
肩入陨落投
被人拿腕时,转身引劲,劲步逼人重心,同时手穿过敌肋下用肩将敌重心撬起投出.
击肘呼吸投
被人拿腕时,转身步法黏靠敌肋,用肩将敌重心撬起向后翻跌,也可重心后挫,借势抱敌双膝将敌向后抛出.
交叉投
将敌抓拿自己的双手用圆劲引其交插后,靠身转用四方投.
捋颈天地投
用捋劲按捋的头颈的四方投
背肩呼吸投
用肩背臀部形成圆将敌从身后投到体前.
侧肩呼吸投
当被人从体后抱住双臂时,伸直两臂,靠侧肩转体的圆劲将敌投到身前.
前倒受身,后倒受身
用手肘肩的圆,向前受身,是练习黏身的圆劲,合气道用劲的基础根源于此.
后倒受身是跌倒后靠身体的圆起身的方法,因为实战中跌倒后如用手扶起身则上身失去保障
后倒受身
这是后倒受身的练习方法,用身体的圆后倒,再靠反劲翻回来直接站起身.在实战中跌倒后快速起身很重要.
