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如果猝遇手持刀枪的歹徒袭击，刹那间进行防御是有难度的。因为当你第一时间面对真刀真枪时，你的背部还是会感觉到一丝凉气，那一刻也许会觉得死亡是如此之近。
只有长久的训练才是值得信赖的。抵御棍棒的袭击与受到真刀真枪的袭击那绝对是不一样的。
生活中最具杀伤力的武器是枪。当歹徒使用短棒、刀或者长棍时，很容易露出自己的目标，但是枪就不同了，哪怕一个扣动扳机的小小动作，都不会引起你的注意，这就是枪的可怕之处。
李小龙表示，很多技巧都可以抵御武装歹徒，但是他，他自己经常强调说，“与持有武器的歹徒对抗无疑是处于劣势的，所以在可能的情况下，请保持距离。”
抵御短棒(一)
(图1，图2)歹徒向李小龙挥动短棒进攻，(图3～图5)李小龙向后撤步，距离足够躲开短棒，然后侧踢歹徒的身体。
抵御短棒(二)
(图6，图7)歹徒挥舞短捧过来，李小龙低头躲过，(图8)然后抓住歹徒的农袖迫使他身体向下，(图9)同时立刻用膝盖向他的面部反击。
抵御短棒(三)
(图10)歹徒双手持短棒猛戳李小龙腹部。(图11)李小龙一手阻住短棒进攻的同时臀部侧移．另一只手戳向歹徒的眼睛。
评论：抵御短棒的袭击，你必须抓住时机，找好距离。因为一次失误就会使你进入危险状态，在实战中，通常是没有第二次机会的。
抵御长棍――阻挡
(图12)歹徒试图用长棍袭向李小龙。(图13～图14)李迅速前移用左手阻住他的双臂右拳同时猛击歹徒身体。(图15，图16)继握住歹徒的双臂，侧踢他的脚踝，致使其倒地。(图17)李小龙击倒歹徒，用脚踹向歹徒的肋骨来结束战斗(图18～图19)。
抵御长棍――下躲
(图20～图22)歹徒挥动长棍向李小龙冷不防袭来，李迅速下躲。(图23～图24)在长棒扫过头顶的一瞬间，李小龙反击踢向歹徒的腹股沟。
抵御长棍――后撤(一)
(图25～图26)歹徒挥动长棍击来，李小龙向后撤步，以拉开距离，避开袭击。(图27)当长棍打过他的同时，李小龙迅即起脚踢向歹徒头部。
抵御长棍――后撤(二)
(图28～图30)歹徒挥动长棍打来，李小龙向后撤步，(图31～图32)当长棍打过头顶时，李小龙立刻跃起，踢向歹徒的面部(图33)。
抵御长棍――(一)
(图34～图35)歹徒持长棍戳向李小龙腹部。李小龙侧移步躲开，旋抓住长棍后，(图36)手不松同时下踢歹徒的胸部
抵御长棍――刺(二)
(图37～图38)歹徒持长棍戳向李小龙腹部。李小龙侧移步躲开并迅即抓住长棍，(图39)然后前踢歹徒的胳膊。
评沦：与手持长棍的歹徒对抗，有一个有利条件，就是他无法隐藏自己的武器，而且比拿短棒和刀更容易暴露自己的移动。而对你不利之处就是他在远距离便可以打击到你的要害。最重要的是不要在接近歹徒的距离上判断失误，时间也是很重要的条件。
抵御刀的进攻――抓＆刺
(图40～图41)歹徒欲抓李小龙领口处，同时挥刀便刺。李小龙则在第一时间迅速的握住歹徒左手，(图42)用右胳膊击向他肘部。(图43)同时有脚扫过把他绊倒
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