试谈散打运动的安全性

　　武术是中华民族优秀的文化遗产，散打是中华武术之精华。武术散打自从1979;年开始试验、推广至今，已走过了30;多个春秋，现已稳步走向完善、成熟阶段。尤其是近年来，散打在国家体育总局武术运动管理中心的正确领导下，在各界武林志士的不懈努力下和全国武术爱好者的大力支持下，散打运动得到了发展迅速。

　　随着散打在世界上的普及与发展，中国目前已成功举办了世界武术(散打)锦标赛，世界杯散打比赛。尤其是2008;北京奥运会期间，散打作为表演项目进入奥运大舞台，向世界展现了散打的独特魅力和特有风采。2009;年武术散打第一次被列为世界运动会比赛项目。在洲际综合性运动会中，她是亚运会，东亚运动会竞赛项目；在国内综合性运动会中，她是全运会、城运会的竞赛项目。同时亚洲武术(散打)锦标赛已成功举办7届；全国锦标赛、冠军赛等每年持续进行。此外，功夫王、争霸赛、国际对抗赛日益火爆，进一步扩大散打在世界上的影响力。

　　去年上官鹏飞发生意外事故后，外界议论纷纷。对于评论者，不管何种心态、何种观点，说明广大武术爱好者对散打项目的关心、对运动员的爱护。散打项目的发展，离不开社会的关心和支持，离不开舆论监督。正因为有不同观点、意见，使我们能更加理智的审视自我、查找问题、排除隐患。

　　上官事件后，有人评论散打运动应该这样、那样发展，甚至有要取消比赛之说。本人认为,这些观点也都是为了运动员的健康，不要挑战极限，不要无谓冒险，出发点是以人为本。但任何事物在发展过程中都会遇到困难，作为业内人士的我们，在困难面前是绝不低头的，挑战极限是散打人与生俱来的个性特征。

　　本人曾经也是散打专业运动员，现在是散打教练。在20;多年的散打生涯中，既获得了良好的运动成绩，也培养了多名世界冠军。在这过程中从来没有发生过较严重的伤害事故。因此，散打运动是安全的。上官事件纯属意外，现就以下几点观点简单阐述散打运动的安全性及保护措施：

　　一、我们的训练理念是：在安全的基础上全面发展运动员的技术能力，重点突出个人特长。在比赛中要求运动员展现技艺获得比赛胜利。

　　二、散打训练场地铺有5至8厘米厚的榻榻米保护垫，为运动员在训练中的“跌、打、滚、摔”方面起到了很好的保护作用，为运动员在训练和比赛中创造良好的安全环境。

　　三、保护措施齐全。训练中保护措施通常有护头、护胸、护腿、护裆和护齿。此外，根据训练的个体情况和需要还可戴护膝、护肘等，确保在训练中更加安全。

　　四、初级阶段，教练员着重培养运动员武德，技术能力和身体素质等。按照运动训练学原则，顺序渐渐，从简单到复杂，从易到难的过程。当运动员动作技术掌握较娴熟、较全面时，再逐步过渡到双人对练，接触对抗或单项对抗之中，培养运动员的实战意识和技术动作在对抗下的运用能力，而后再逐步进入到实战状态。在循序渐进的过程中，稳步建立起运动员的攻防技战术能力。

　　五、经过多年训练后，运动员的肌肉质量得