- 文字版
- 原貌版
湖北刘常娥
随着太极拳热的不断深化，中、老年人学习太极拳的激情也越来越高涨，习练太极拳成了越来越多中、老年人首选的健身方式，因此，老年大学成了他们学习太极拳的最佳地方（纵观各种大型的武术比赛，老年大学是一股不可小视的群体）。通过十几年的太极拳教习经历。我在教学实践中充分认识到：来老年大学参加学习的学员跟其他任何学校的学员是不一样的，他们灵活性很强，基本上凭自己的兴趣来学习，与其说是选择课程，不如说他们选择老师。如果他们信任授课老师就会坚持跟师学习，如果老师不能得到他们的认可，就会立马走人，这是他（她）们选学课程的特点，如何处理好老年大学的师生关系，是我任教多年来一直在探索的问题。
一、展现魅力吸引学员的学习兴趣
“万事开头难”上好开学的第一堂课非常重要，这是我在多年的教学工作中体会出来的。新学期开课的第一天，总会有许多学员持观望的态度来看一看。我就抓住开课的前几分钟，用精练的语言、甜美的微笑、准确规范、优美的动作来讲解本学期的教学内容，说明学习目的，突出我教的学科健身效果和防病治病的作用等等，使老年朋友用最快的速度了解教学内容并对我有一个初步的认识和了解，使学员很快就对眼前的教师产生极大的信任感。
在接下来的教学中，我会用亲切的笑容和通俗易懂的语言对教学内容做一个详细的讲解，这会让学员们感受到我的亲和力。“亲其师，信其道”，对于我的教学方法，他们也经常会报以热烈的掌声和赞许。在欢乐的气氛中，我正确的示范动作也会给学员建立准确的动作概念，更加提高了他们的学习兴趣，给今后的学习奠定了一个良好的基础。
二、严格要求，提高学员的锻炼水平
俗话说：“严师出高徒”，无论任何教学，教师都要有奉献精神，严格和敬业是取得良好教学效果的保证。
严格要求不仅是针对学员，教师更要严于律己，认真备课，不断充实自己的知识，提高专业水平更为重要。
其次是严格要求学员，在教学中尽职尽责，一丝不苟。要做到这一点很不容易，教学中仅有严格的一面是不够的，还必须同时对每一个学员都抱有热情和耐心。特别对待基础差、年龄大、进步慢的学员，教师更要满腔热情，不厌其烦，一视同仁，绝不可冷淡和歧视。“闻道有先后，术业有专攻”。你面前站着的学员，他们每个人都有闪光的一面，教师应善于从学员身上吸取经验和长处，做到教学相长。教师对待学员要平等、尊重与爱护，在这个基础上的严格要求，他们才会接受。而只有严格要求、学员的水平才会得到较快的提高，才能体现出锻炼的效果。
三、耐心细致，调动学员的锻炼热情
太极拳的教学和一般学校的教学不同，学员的水平参差不齐。有些学员是有一定基础的，而有些学员则毫无半点基础，同时，教授这样水平不一的学员需要教师更多的耐心与细致。
对于部分有一定基础的学员来说，他们可以很快学会每个动作，．但将几个动作连贯起来时，就会记手忘脚．记前忘后，顺序颠倒，对待这部分学员，我一般会采取边示范边讲解的方法（或口令提示），在讲解示范
...
