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一、武术的概念
武术是以技击动作为主要内容，以套路和格斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。
理解这一概念，应把握以下三点：
1.武术的本质属性是技击性，区别于其他体育项目，具有技击性和攻防格斗技法。
2.武术的文化渊源是中国传统文化，涵盖中华民族所特有的哲理性、科学性、艺术性。
3.武术的运动形式是对抗格斗和套路演练。
二、武术理论的知识结构
武术理论的知识结构包括基础知识、技术知识和应用知识。具体如下：
三、武术的技击价值
武术最本质的特征是技击，防身自卫是武术最基本功能的表现。进行武术练习，一方面可以全面地提高人的身体素质；另一方面通过武术锻炼也可以学会一些攻防技击动作，提高学生应变反应和对抗能力。
怎样让高中学生正确的理解武术的技击价值，首先要了解经过加工、改造的武术动作，虽然不等同于原来的生死搏斗中所运用的攻防实战的技术，但在内容上仍保留了技击格斗价值的精髓。通过武术套路、武术散手、女子防身术的学习，就是要使学生认识和领会武术攻防动作的内涵，培养勇敢、顽强斗争精神，增强民族自豪感。
四、中华武术精神
武术精神的最初形态表现为各门各派所提倡的武德，在武术发展的历史长河中，武术的各门各派都各有自己的规矩和崇高的武德。但从中也可见到，在中华民族文化的整个氛围中，它们受民族精神和传统文化的影响，也逐渐形成了一种世代相传的，被世人推崇和武术各门各派所共有或认可的思想观念。这一思想观念就是蕴藏在武术文化深层的武术精神。因此，中华武术精神并不代表各门各派的“术”和“法”，也不是武术技击的某一种功夫和武德，而是受中国文化和中华民族精神影响的，贯穿于整个武术发展史的思想精髓。武术的精神通过三个层次表现出来：
◆第一个层次表现为个人的武德修养。它要求所有习武者都要“尊师重道”，做到“孝悌仁义”，“技道并重，德艺双修”，“切戒逞血气之私，有好勇斗狠之举”。
◆第二个层次表现为集体的道德观念。它要求所有习武者和武术团体应“扶危济贫、除暴安良”，做到“安定”、“安民”、“匡扶正义”、“见义勇为”和“以武会友”。
◆第三个层次表现为爱国主义的精神。它要求所有习武者和武术团体必须“精忠报国”，练武的目的在于“强种御侮”和“爱国、修身、正义、助人”。
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