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通过各种方法，我们成功地让大脑进入了α波状态，接下来就要进行潜意识的开发了。
开发潜意识最有
效的方法莫过于“暗示”。什么是暗示呢？简单地说，暗示是一种语言的或感觉性的提示，它可以唤起一系列的观念或动作
。暗示可以在人的机体中引起相当大的变化，消极的暗示可以造成心理上和各系统之间的功能紊乱，而且使代谢失调，并可
出现癔病性肢体瘫痪，造成肉体的残疾或″毁灭″等。有机体也可以不做任何生理上的挣扎。
暗示的力量到底有
多大呢？
为了说明这个问题，同时使大家建立更强的信念（信念的强弱程度会影响暗示效应的大小，这一内容会
在后面讨论），我在这里列举３个因暗示作用所导致不同结果的案例：
１９７６年春，美国著名作家柯贝尔患了
直肠癌，而且癌细胞已经扩散到了肝脏部位。他采用了专家西蒙提出的想像疗法。他在西蒙的语音诱导下，想像自己体内的
癌细胞虽然面目狰狞可怕，却是一些不堪一击的东西；想像自己体内吞噬病菌的白血球异常强盛，无坚不摧，把癌细胞打得
落花流水；想像体内的所有癌细胞都从体表的毛细孔中流走了……仅仅４天后，他去医院接受切除手术，医生打开他的腹部
，惊奇地发现他的肝脏竟恢复了正常，医生只为他切除了直肠，他便很快康复了。
与此相反的是，某国有个囚犯
被判处死刑，并告知他将被以放尽血液的方式处死。当行刑时，死囚被带到一间隔音的房间里，捆绑在床上，蒙上眼睛，有
人用针头刺入他的手臂（不刺入血管），然后开动床下的滴水器，让他听到″滴答、滴答″的滴″血″声，使他自以为是自
己的血液在一滴滴地流出。１０小时后，死囚的心脏停止了跳动。
由此可见，暗示既有积极的一面，也有消极的
一面，不同的暗示导致了不同的结果，这种不同结果的差异便是生存与死亡。
为了进一步说明暗示对生理的巨大
影响，我们再来看一看不同的暗示作用于同一个人身上会产生什么样的结果：
一次，美国费城一家医院发布一则
广告：招收一名健康的中年男子，除给予优厚的酬金外，医院还免费供应吃喝，但是每天要供给医院一定量的血液。告示发
布之后，流浪汉比尔被选中。
比尔被安置到一间小房间，医院每天送来他喜欢吃的食物和各种营养品，但不准他
随便外出。每天早上，比尔将胳膊伸进一扇直径不到２０ＣＭ的小窗口，窗口挂着布帘，窗内无法看到窗外，这是为献血者
所设的窗口，便于让隔壁的医生隔帘抽血。
一个月过去了，尽管院方给比尔提供了丰富的饮食营养，但比尔还是
明显地消瘦了，体重由原来的８０ＫＧ降到７０ＫＧ，而且面容憔悴，目光呆滞，性情忧郁。
第二个月开始了，
医院告诉比尔，以后不抽他的血了，但一切待遇不变，而且还充许比尔到室外走走。一晃又是一个月，比尔的体重增加了１
５ＫＧ。最后
