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文/潘霜喜
架子是练习武术的基本功夫，大凡初学武术者都要先从架子开始练起。俗话说，三年的架子，五年的捶（旧时学武功要先拉三年架子，再打五年对练的套子，后者俗称“打捶”）。盘架子、拆架子是对功架套子的校正及拆解的实用方法。要想把功夫练好，务必从拉架子起步，下一番苦功夫，三年后必有小成。
武术的架子以手、眼、身法、步来练习身法的协调变换，有定步功架、活步功架。功架的灵活变换，能充分展示出功夫高手的根基。架子根基即桩功，少林桩功非常人理解之站桩、坐桩之类的“死桩功”。中医学中讲的“五劳七伤”，其中就有“久立则伤骨、久坐则伤肉”。经曰：“流水不腐、户枢不蠹。”在动中求静，方为真静。一味地久立、久坐，必致经络闭阻、气滞血瘀，到时活血化瘀、疏经通络恐怕都通不了，只有破血逐瘀、震经通络了！真正的桩功是灵活变化、虚实交替的整体蠕动的变劲。在功夫的实战应用时，随自己身法的重心变动，做到步落身随、活步走桩的动态桩功。功夫练至此，便能领悟《拳经》中讲的“脚法轻固、进退得宜”的境界了。
以上的功架运动，包括马步、弓步、虚步、仆步、丁步等等，均是腰胯与膝关节的缠丝劲运动，长期练习，拉筋则有强筋之效，震骨则有健骨之功。青少年练习的功架应以低架为主，多练震步发力之类的功法可促进筋骨的生长发育。中老年的练习则以轻缓自然的高架为主，追求自然顺和，动作圆润。切不可僵滞运劲，怒伤气血。多练画圆转圈之类的智慧运动，有通经活络、养心安神之功。
最基础的亦是最实用的，各武术拳派对初学拳架的弟子要求比较严格。做师傅的先要教会一套本拳派有代表性的拳架，待徒弟练上一段时间后，身子骨有了韧劲，长了些气力，师傅便开始精雕细琢地打磨徒弟所练架子的棱角了。目的是使架子打得圆通、连贯，掌握节奏感，做到刚柔相济。此阶段称“盘架子”。
架子上的功夫很深。可以从架子中拆开单个动作或拆开一组动作来单练，也可以左右式交替着练。这种练法属于功法，少林拳派称之为“私功”。旧时拳术家常讲，修炼搏杀功夫的真诀便是秘不示人的练功方法。如此，可窥视旧时武功的实战应用价值。
等架子盘到师傅满意后，师傅便开始拆开单个的式子讲解用法，包括踢、打、摔、拿，单用及组合使用方法。此阶段称“拆架子”。
架子拆解后要试着练实战，实战的练习与推手找劲不一样，先是比画架子中的“明眼法”，如拳打脚踢的表面功夫。徒弟出招攻击，师傅防守，再反过来师傅攻击徒弟防守。这样从简单到复杂，循序渐进行交替着进行组合练习，此称“喂招”。
“喂招”的练习是调教徒弟的真打实干功夫，练时的低架矮桩，用的时候便是高架活桩。最简单的招式看来很笨拙，但很实用，用好了亦很巧妙。这便是大巧若拙的智慧。
少林拳讲究拳打一条线，曲而不曲、直而不直。在一直线上进退自如，迈步抢中夺位，退步舍己从人，无论进退均是斜行步，发放纵横交错的整劲。八卦掌迈步循圆，通过不停的走转变化借势变劲，避正打斜，奇正相生。太极拳的理论与少
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