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四、得化力
作者书中有述：内家拳术语叫“四两拨千斤”。
武林中人都知道，这是个形容词，形容巧劲，劲、力的本身只有量的大小，而不含巧的成份，巧的本身，是形体动作的巧妙方法。“巧”字在中国语言中的用量极大，在武功里，把巧字与劲组成“巧劲”或者是“巧力”，大多是在实战中用巧妙的方法对来力的化解，发出的力没有巧力，不能说内家拳发出的力中含有巧的成份，而外家拳发出的力没有。内家拳武林高手（作者）所说的“四两拨千斤”，不是内家拳的创新，外家拳（中国武林）所说的一巧破千斤和一巧拨千斤，都是一个意思。如果用一个小小的形容词来炫耀内家拳的高明，我看也有点太小儿科了。如果“外家拳”以其人之道还治其人之身，总结出一个“二两拨千斤”的理论，不是比内家拳更高明吗？那么内家拳高手（著者）还说什么呢？
五、在第三章内家拳功理（一）中所述“一寸力”
内家高手所论之“一寸力”不是内家拳的专利。大家都看到了，电视剧中李小龙的咏春拳发力，也有寸力。咏春拳不是内家拳，其它外家拳大多数的发力也都有寸力，只是“寸力”前面没加“一”字。顾名思义，两者（一寸力与寸力）不是一个概念。外家拳所说的寸力，是一种形象的说法，就是短距离，不是像尺量的一样就是一寸，而“一寸力”是有“长度数量”的，所以两者不是一个概念。
外家拳的“寸力”，发力时根据实战的不同情况，掌握最佳的距离，以气催力，使杀伤力达到交战者自身的极限。杀伤力的大小，决定于“内功”能量的储备程度，而不是大于一寸就失去了威力。如果说就是一寸的话，就会因为距离过短，不能产生高速，而冲击力小了很多。当然了在中国武功里零距离也可以发力，但应另当别论，内家拳高手把外家拳的寸力前面加了个“一”字，写成了“一寸力”，就变成了内家拳的创新。
六、整体力
内家高手（著者）有论：“内家拳发的力是整体力，外家拳发的力是局部力。”
各位武林朋友们，要想弄清楚这件事的真伪，我们首先要弄清楚它的“目的”，就什么都清楚了。这位著书者，目的很明确，就是整体力比局部力好，言外之意，也就是内家拳比外家拳好。如果没有了这个目的，也就没有了内家拳发的力是整体力或外家拳发的力是局部力之说。著者并没有把什么是整体力，什么是局部力，向读者交待清楚。如果把这两个问题说清楚了，也就露了馅了，也就没有神秘可言了。
笔者想问一问：外家拳的武林高手们会不会发整体力？发过没发过整体力？什么是整体力？什么是局部力？外家拳在实战中若全发局部力不发整体力行不行？整体力和局部力属于哪一个发力的范围等等，希望武林朋友们在这些问题上给予论述。
以笔者之见，中华武功的发力方法很多，但没有内外两家之分，而是统一的。中华武功的发力，如果说其中包括整体力和局部力，是可以的。实战中，是根据双方的实战情况，采取何种招法，使用哪一种发力是灵活的，外家拳在实战中是根据需要发力，需要发整力时发整力，不需要发整力时，就发局部力，岂不是更能节
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