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自2000ᣴ6;12期发表0;《我所知道的尚式形意》以ᣪ9;，收到ᣯ4;者ᣪ9;信与ᣪ9;电，我非习武之人，对于许多武学上的问题无法回答，少ᣴ6;时教我形意拳的9;仲轩ᣫ6;师又未在ᣰ3;京，我只能将9;仲轩ᣫ6;师当ᣴ6;对我讲的回忆下ᣪ9;，写一写我所耳闻的尚云祥，以飨ᣯ4;者。
先简要介绍一下9;仲轩ᣫ6;师，他今ᣴ6;85岁，19岁拜师尚云祥之前，随尚云祥的师弟唐维ᣬ4;在ᣯ9;河学拳，唐维ᣬ4;讲过尚云祥结6;0;八卦掌名家程庭华，程很赞赏尚云祥的天资，为0;共求武学真2;，ᣰ5;将八卦掌的口诀传给0;尚云祥，后ᣪ9;尚云祥将程派八卦掌传给0;几个门人，程派八卦就在尚门中有0;隐秘的一支。尚云祥有脚4;砖石的绝技，日后又施展过几回，从此ᣰ5;ᣨ8;下“铁脚佛＂的名号。但尚云祥对这个称呼很ᣰ7;喜，认为是“ᣴ6;轻时得的，只能吓唬吓唬外ᤀ8;。＂9;仲轩拜尚云祥时，尚已是个ᣫ6;人0;，慈眉善目非常平和，他先教站桩，名“浑元桩＂，就是ᣲ4;脚平ᤀ8;站1;，双手胸前一抱。9;仲轩随唐维ᣬ4;学过ᣦ5;为复杂吃劲的桩功．往往一站就一ᣲ4;个小时，双手一抱就太过简单，以至于ᣰ7;知该在身体哪个部位吃劲。没4;到在尚云祥面前站0;一会后，尚云祥ᣱ5;0;一ᣧ0;非常奇怪的话：“你抱过ᣳ3;人没有?＂
当时有许多形意拳师将五ᤀ8;、十二形的拳招拿ᣪ9;站桩，而尚云祥只让门人站“浑元桩＂，甚至ᣵ8;形意拳最基本的桩法“三体式＂(就是劈拳的架势)都ᣰ7;让站，ᣱ5;过：“动静有别＂的话。9;仲轩在ᣯ9;河时，青ᣴ6;里有一种游戏叫“踢地球＂，就是将一个铁球在脚底下搓着玩，像杂技一样，十几个人围成一圈，传到谁，谁ᣰ5;ᣪ9;一段技巧。当时9;仲轩也把铁球带到ᣰ3;京，一次尚云祥ᤁ0;到他玩“踢地球＂，ᣰ5;ᣱ5;这游戏可以ᣵ4;身手，让他每天玩玩自有好处，然后又ᣱ5;可以将铁球握在手中，在胸前划圆，眼神要跟上，能调周身气血。
9;仲轩从此一手一个铁球(右手18斤，左手17斤)，先开始只是觉得手上会多一把ᣴ2;气，ᣰ7;4;每次ᣵ4;完都觉得双腿柔腻腻的，ᣰ7;久后觉得ᣲ4;腿像双手一样敏感，整个躯体有种“通透感＂。后ᣪ9;知道这种功夫是形章拳内功之一，叫“圈手＂，古传原本是空手的，只有尚云祥加上0;ᣲ4;个铁球。尚云祥还有一种训ᣵ4;叫“转七星＂，就是在院子中按照ᣰ3;斗七星的曲线，钉上七个木桩，让人绕着桩子打拳，打7;么拳他ᣰ7;管，就是让门人体会群斗时，四面八方ᣪ9;敌的处境，关键在步法。至于绕这七个桩子该用7;么步法，他也ᣰ7;管，甚至还ᣱ5;插桩子也可以ᣰ7;按照ᣰ3;斗七星，随ᣰ5;7;么形4;都ᤀ8;。
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