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纵放屈伸人莫知，诸靠缠绕我皆依。
劈打推压得进步，搬撂横采也难敌。
钩掤逼揽人人晓，闪惊巧取有谁知?
佯输诈走谁云败?引诱回冲致胜归。
滚拴搭扫灵微妙，横直劈砍奇更奇。
截进遮拦穿心肘，迎风接步红炮捶；
二换扫压挂面脚，左右边簪庄跟腿；
截前压后无缝锁，声东击西要熟识。
上笼下提君须记，进攻退闪莫迟迟。
藏头盖面天下有，攒心剁肋世间稀。
教师不识此中理，难将武艺论高低。
校记
本篇初见於河南温县陈家沟陈氏两仪堂本太极拳谱。《顾本》和《馨本》均有转辑，由於这两者文字相同，故以《赵本》参校。《赵本》篇题作太极拳歌诀。
本篇作者，经唐豪考定为陈氏九世陈奏庭所著。陈氏家谱称：“奏庭，名王庭。明末武庠生，清初文庠生。”但陈鑫所辑陈氏家乘却说：“陈奏庭，名王廷。庠生，清入武庠，精太极拳。”两者有 出入。《顾本》所辑本篇署陈王庭著，《馨本》则署陈王廷著，《赵本》署陈长兴著。今依《馨本》所署。
要点解析
钩掤逼揽
《赵本》作《钩掤迫揽》。
闪惊巧取
《赵本》如此，而《顾本》和《馨本》都作“闪惊取巧”。查明代戚继光拳经中就有“怎当我闪惊巧取”句，据考证：本篇实际上是参照戚氏拳经歌诀，提纲挈领地撰写而成的纲要性歌诀，故名拳经总歌(详请参阅沈寿著太极拳法研究第116～127页《关于明末拳经总歌的初步研究》一文福建人民出版社一九八四年六月初版)。因之，此句据《赵本》改。
庄跟腿
《顾本》如此，而《赵本》作“庄根腿”。在一定范围，跟、根二字可通。戚继光拳经歌诀中有“追上穿庄一腿”句，而陈式太极拳也有“蹬一根”的式名，说明“庄根腿”三字似也不无根据。今依《顾本》，并注以待考。
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