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练太极拳要注意意识、动作、呼吸的三者协调关系。特别是意与形的主从关系。关于太极拳中的形与意何为第一的问题,学拳者必须澄清。只有确定何为第一,及两者的辩证关系,练拳才能抓住主要矛盾,才能有规可循,才能练拳见功,求达太极真谛。形与意何为第一,需用哲学理论解答。实践证明:太极拳是人类生活实践的产物,它是一门竞技性、健身性的具体科学。哲学以具体科学为基础,具体科学以哲学为指导。因此,研究太极拳的形与意,应以马克思主义哲学为依据。马克思
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