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四、铁头铜脑金钢顶
（一）野牛擂墙
1练习“朝山献礼”3次，文字请参前述（图66～70）。
2将头抵树干或墙壁上，双手成拳紧抵左右太阳穴（图71）。
3吸气时，上体向右转动（图72）。
呼气时还原，再吸气时身体向左转。吸气时导引气至头顶，呼气时向百会穴紧气，反复练习24息。
（二）乾坤倒转
练习“朝山献礼”3次后，头顶抵地成倒立，左掌撑地，右拳抵太阳穴，吸气时，身体向右外扭转，呼气时还原，气运行同“野牛擂墙”，反复练习24息（图73）。
再练左势，练习方法同右势。
（三）油锤灌顶
练习“朝山献礼”3次后，成弓步站立，虚领顶劲，吸气时，提丹田气到百会穴，紧气，闭息，用头撞树或墙，继而用木板、木棍，渐次用砖击打头部；打毕呼气，并导引气上充头顶。练24息，撞击或击打24次（图74）。
五、黄龙缠锁铁喉颈
（一）龙喉虎颈
1练习“朝山献礼”3次，文字请参前述（图75～79）。
2坐于石墩上，右足收起踏于墩上，右手抱右腿，头部左转，吸气时意念导引气至右颈部，闭息，左手拇指向劳宫穴卷握，食指击打颈部右侧面（图80）。
呼气时，向右颈部紧气，练习24息，击打24次。再习左势，练习方法同右势。
（二）飞剑刺喉
练习“朝山献礼”3次后，坐于石墩上，同“龙喉虎颈”势，但头后仰，目视前上方，吸气时，提丹田气至颈部；随即闭息，左手（虎口张开）沿喉部高骨天突穴向下理气至八字骨处咽喉穴，理气时手与皮肤接触，内劲暗紧，再往上理，边理边呼气。理气24息后，每吸一口气均闭息，内劲暗紧，用食指、中指击打一次，打完呼气，练习24息（图81）。
（三）银枪刺喉
1练习“朝山献礼”3次后，用一端粗如大指、一端细如小指的6寸至1尺木棍1根（细端磨圆），将细端轻触于咽喉凹陷处，粗端用左掌心抵住，右掌覆盖左掌背（图82）。
2鼻吸气，同时收缩颈喉。吸满后喷气，同时两掌用力内按，伸颈紧喉（图83）。
然后恢复成图82势，再做图83势，反复练习24次。
六、气达四梢斩魔剑
（一）铁犁破冰
1练习“朝山献礼”3次，文字请参前述（图84～88）。
2双掌归肋，两脚分开成马步，左掌不动，右掌五指微用力，掌中空，向外、向体后运动，同时吸气。掌到右肋时气吸满，闭息，重心左移，右腿伸直成右仆步（图89）。
3右掌从肋前猛力向右腿内侧插下，边插边行“哈诀”，手尖微触地（图90）。
4“哈诀”完，闭息，右掌贴地面平行用力微微向前运动，意引丹田气运至右掌，运掌与肩同高，臂伸直，掌尖向右前方，虎口向上（图91）。
5稍停，内气暗紧，向手掌紧气；继则左腿绷，右腿弓，继续往手掌导气，稍停（图92）。
