- 文字版
- 原貌版
概述
拂尘系出家人的一种清净高雅吉祥之物,又是出家人随身携带的一种软兵器,必要时可用来防身。拂尘的总长一般都是3尺9寸。它的主要招法重点在于上抽、下扫、甩摔、里缠、外绕、盘绞、挑抖。它的特点与风格是:以不变应万变,以静制动,以柔克刚,刚柔并用。形如天空彩练飞舞,势若高山行云流水,节节相连,扣扣如环,连绵不断。演练起来颇有仙风道骨之风范。
据本门堂谱记载,拂尘在我门内已传承数百年,套路招式多与别家不同,但因门规森严,从不轻易外传,故此,长期不为他人所知。为使古老的“壬九门武学――拂尘”绝技大放异彩,身为壬九门掌门人,特将拂尘功夫公诸于世。
拂尘功夫套路图浅解
1、道童迎客(预备式)(如图1)。
身体面南而立,两脚分开,两臂自然下垂,左手握拂尘放置胸前;沉肩坠肘,全身放松,目视前方。
口诀:
无极如钉站如松,
太极一出阴阳明。
2、左右展手
左右手展开向两边,左腿提起护阴,将身体重心移向右腿,左脚提起成大开门式(如图2)。
口诀:
两仪分开天和地,
三花聚顶气神精。
3、仙人开门
左脚向左下斜方迈出,两手分为单鞭。左脚落下,形如蜂蝶扑花(如图3)。
口诀:
四象孕育四方正,
金木水火土五行。
4、双手按葫
两手单鞭由外向内合如抱球(如图4)。
口诀:
六合气血周身通,
七星习练拳艺精。
5、迎风托尘
由双按葫向右斜转身,左手臂托尘,右手握尘把,右脚向右前方迈出半步,左手上抬与眼平,右手接尘(如图5)。
口诀:
八卦洗刷腰与步,
九星联珠盘玉柱。
6、迎风接尘
右手接尘向右转身成绞步骑龙,回身扬尘(如图6)。
口诀:
骑龙步法走的妙,
回首望月尘抖到。
7、绞步骑龙
左脚向前踢出成弓步,右手握尘向前抖去,左手呈弧形架于头上方,步成弓步。由绞步式变招,左腿向前跨步,呈虎抱头甩尘式(如图7)。
口诀:
步随甩尘走,
打出虎抱头。
8、牧童吹笛
右脚提起,右手握尘横架于右肩的右上方,左手由头顶抱虎式穿掌于胸前,左掌横于右手握尘把的虎口前方,右腿提起挂左腿,两手横抱尘(如图8)。
口诀:
牧童吹笛护住阴,
云手来拨千层雾。
9、浪里行舟
右脚落地,左腿提挂在右腿?窝上,双臂向两边展开,右手握尘向右甩去,左手掌撑向左前方,右手甩出拂尘,形如浪里行舟(如图9)。
口诀:
浪里行舟不用忙,
反身打出勾魂尘。
10、歇步盘身抱金丹
由浪里行舟式身向后盘坐,右手尘交于左手横抱胸前,右手掌撑向苍天(如图10)。
口诀:
怀抱金丹,横尘守肩,
歇步劈掉半个山。
11、仙人让路
右手接尘下按,身起成丁步,右手把尘抽向右方,左手掌向左撑,如水中赶鸭(如图11)。
口诀:
龙游身,虎动腿,
玉女钉步蝎子尾。
12、拨草寻蛇
右手向右腿下扫去,右腿抬起,左手回于腰间,回身右腿蹬山,右手用尘拨草寻蛇(如图12)。
口诀:
侧身随风腰如柳,
拨草寻蛇下了山。
13、云横高山
左转身成高虚步,右手握尘把,左手托住尘杆横于胸前(如图13)。
口诀:
书生献书把家看,
虚步要防门外汉。
1
...