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人体是由软组织和硬组织构成的，有些部位能折弯，有些部位不能折弯；有些部位抗击打能力强：有些部位神经靠近表面，抗击打能力弱。人体有四个最薄弱的部位，即眼部、腭部、喉部和裆部。可重点打击的部位，有面部、太阳穴、下颌、腋下、腰部、肋部、腹部、裆部。
一、头部
头部是人的中心指挥所，有听、视、嗅觉以及大脑、小脑等重要器官，其直接控制和影响人体各部位的姿态。其要害部位有面部、眼部、太阳穴、下颌、耳后穴及延后脑。这些部位如受到打击，可使人昏迷，甚至死亡。为了保护脑部，头盖骨部分又厚又结实。用拳头击打脑后部时，能产生休克、昏迷以致死亡的效果。
面部是极易受到攻击的薄弱部位。如果面部被拳击，就易发生昏迷或脑震荡。用拳向太阳穴击打，是一个非常有效的攻击动作，因为太阳穴只有少部分骨头覆盖。这意味着太阳穴受到直接打击后，很可能导致脑出血甚至死亡。仅用手击或脚踢太阳穴，都会造成严重伤害。要想击打太阳穴，那就要把握好准确度，才能产生最大效果。
眼睛是人体最薄弱、最易受攻击的部位之一。它容易遭到手指的抓、戳、压和拳击的攻击。手指只要稍微用力触到眼睛，都会产生剧痛，而且毫无例外地使敌方失去战斗力。同样，聪明的擒敌手在搏斗时，能抓住任何时机和场合，向对方眼睛抛撒灰土，或随手抛扔物体打击对方。这就起到了转移对方注意力的效果，为赢得胜利创造了条件。
耳部也是易受攻击的部位。攻击耳部，尤其是双耳同时受到攻击后，极易发生昏迷及脑震荡，对手就有潜在的致命危险。在实施打击对手耳部时，应当从后面迅速贴近对方，双手同时向其耳朵叩击，这样就会造成敌脑震荡和耳鼓膜破裂。也可以用手掐住耳朵后，施以撕拉动作。还可以用嘴撕咬，破坏敌人的平衡，致使敌方放弃攻击。
鼻子是从脸部向外突出的，这也就成了极易撞击、攻击的目标。在近距离搂抱时，易遭到撞击或牙齿的撕咬。人在格斗中，疼痛及眼睛充满泪水是常见的。可是鼻子在猛烈打击之下，有可能是致命的一击。瞄准鼻子与眉毛间的骨骼处，用拳峰击打或脚踢方式，能把最脆弱的骨骼击碎，从而导致昏迷不醒，甚至脑出血死亡。如果用掌瞄准鼻子，从下往上朝着额头方向击打，这是致命的一击，可能会导致面骨破碎，使人昏死过去或脑出血。
下颌是格斗手攻击对方的重要目标。颌部两侧充满了神经束。如果下颌或颌部两侧被勾拳击中，人就会感觉到在刹那间急速旋转，使头脑撞击头颅骨壁，造成局部脑损伤及定向上的障碍。因为此时脑部已受伤，会产生休克、脑震荡、脑出血，失去知觉，甚至死亡。如用手掌根部击打，也会取得同样效果。因为手掌根部向上击打的力量也非常之大。
二、喉部和颈部
喉部包括呼吸道和食道，两侧附有静动脉血管。如用力掐压，就会使人头昏，四肢无力，甚至死亡，
喉部只受到下颌和颈部肌肉的部分保护。所以，只要把握好时机和准确度，就能给对方一个致命的打击。徒手格斗中，可用手劈、单珠拳击以及手指的掐、压、扼等方法攻击此目标。
在近距离格斗中，掐住对方的喉部
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