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一、敌右手抓我前领解脱制敌
情况出现：在格斗的过程中，敌人突然右脚前上一步，右手抓住我前衣领时(图1)。
解脱方法之一：
我迅速左掌以掌外沿为力点，猛力向下砍切敌肘关节处，使敌被迫屈肘(图2)。随即我右脚向敌右后上步，置敌两腿之后，同时右臂猛力向前下切压敌颈左侧，身体贴靠敌胸，迫敌后倒(图3)。
动作要点：左掌砍切敌肘关节窝处要突然、有力，切压敌颈使其后倒，要借助身体前倾靠压的力量。
解脱方法之二：
我迅速左手上抬扣压敌右手于胸部，身体迅速左转拉直敌臂的同时，起左脚以全脚掌为力点猛力踹击敌右膝盖处令其受伤(图4、5)。
动作要点：扣按要快，转体侧踹膝要协调，踹膝要凶狠、有力。
解脱方法之三：
我迅速左手扣压敌右手，右脚上步，置敌身体两腿后侧的同时，左转弯腰前俯，右腿绊敌右腿(图6)。随后继续左转体，右腿后绊两力合发，使敌转身倒地。我顺势右手扼卡敌喉，右膝跪压敌肋(图7)，令其束缚。
动作要点：转体与绊腿两力合一，扼喉、跪肋要凶狠、有力。
解脱方法之四：
我迅速以左手(虎口向左，四指向上)将其手背按压于我胸前，然后向左转体，右臂从敌臂下方穿过并上抬其肘(图8)。左臂继续上抬，并向右后运动的同时身体前俯，左手反拧其腕，使其身体前倾，手臂后拧(图9)。我左手反拧时并前推其右腕，右臂外旋曲肘，将敌大臂反卷于我体侧右下方，敌势必因疼痛而受制于我(图10)。
动作要点：扣按、穿插、上抬要快速、协调，拧臂、推腕、反卷要凶狠、有力。
解脱方法之五：
我迅速用左手按压其手臂，并以右冲拳击其下颌(图11)，也可以扣按其手臂的同时，用右膝顶撞敌胸腹部(图12)。
我也可以左手反扭其手腕，同时拧腰，以右肘横击敌面部(图13)，令其失势受缚。
动作要点：扣按敌腕要牢，反击时要快速、凶狠、有力。
二、敌右手抓我后衣领解脱制敌
情况出现：当敌或暴徒由后突然以右手抓住我后衣领时(图14)。
解脱方法之一：
我左脚迅速随之向右后撤步，同时身体左转，以左臂尺骨侧为力点猛力横格敌臂，右拳由右向左侧击敌左侧太阳穴，抓领之险即解脱(图15)。
动作要点：左脚撤步与转体要协调，格挡敌臂有力，击太阳穴凶狠。
解脱方法之二：
我右脚随之右后撤步，同时身体右转，右臂立臂以尺骨侧为力点横格敌臂，使其松开抓我衣领的手(图16)。同时迅速以左掌指尖为力点向敌肋部猛力插戳(图17)，令敌受伤。
动作要点：撤步、转体、横格要协调，插戳敌肋要有力。
解脱方法之三：
我迅速左脚向右后撤步，同时身体前俯左转，使头经敌臂下绕过(图18)。然后身体直起，右手抱压敌臂，左手向下猛力托击敌肘部(图19)。
动作要点：撤步、弯腰、转体要协调，托击敌肘要借助蹬地、挺髋的力量。
解脱方法之四：
我身体要迅速右转，同时右臂立小臂以尺骨侧为力点横格敌臂(图20)。左腿支撑身体，迅速以右脚猛力侧踹敌膝盖处(图21)，以阻敌攻击。
动作要点：动作要快速、协调、有力。
三、右手抓胸解脱制敌
情况：在
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