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拳击入门(六) 拳击初学者运动损伤的预防措施

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    一、预防拳击运动损伤的重要意义拳击运动激烈对抗的项目特点决定了其必然要出现一定的损伤,这是每一位拳击初学者必须面对的。对一般拳击初学者来说,拳击运动损伤,不仅使初学者不能参加正常的训练活动,妨碍运动技能和成绩的提高,缩短运动寿命,而且严重者还可造成身体致残。直接影


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关键词 拳击入门 拳击初学 运动损伤

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