泰拳肘技（二）

　　(接上期)
　　
　　前下砍肘
　　
　　技术要领
　　1．格斗式站立，前脚向前上一小步的同时，后脚跟上。
　　2．顺势抬起前肘与肩同高，前脚尖蹬地，扭腰、压肩，同时向斜45‘的对手目标方向砍出，下砍时后手与肘必须护于头部和身体侧面。
　　
　　3．当肘尖下砍肘斜砍至自己面部正中间时，大小臂夹紧，拳松，使力量集中在肘尖，然后沿原路线如弹簧般收回。
　　4．后退步还原至格斗式。
　　
　　注意事项
　　
　　1．下砍肘时，切忌头部摇晃。
　　2．必须收腹扭腰、压肩，形成压砍之势。
　　3．步法要协调一致，不可跳跃。
　　
　　后下砍肘
　　
　　技术要领
　　1．格斗式站立，前脚向前上一小步的同时，后脚跟上蹬地。
　　2．顺势抬起后肘与肩同高，扭腰、压肩同时向斜45°的对手目标方向砍出，下砍时前手与肘必须护于头部和身体侧面。
　　
　　3．当肘尖下砍肘斜砍至自己面部正中间时，大小臂夹紧，拳松，使力量集中在肘尖，然后沿原路线如弹簧般收回。
　　4．后退步还原至格斗式。
　　
　　注意事项
　　同“前下砍肘”注意事项。
　　
　　斜挑肘
　　
　　技术要领
　　1．格斗式站立，前脚向前上一小步，后脚跟上(重心前移)。
　　2．后脚尖蹬地、扭腰(内转)的同时大小臂夹紧(曲肘)，顺肩以肘尖为攻击点(进攻武器)，内扣于面部，收腹送肩向另一侧面上挑出，前手、肘应垂直护于头部与身体侧面。
　　
　　3．至下颌处或高于下颌(但不要超过头部)处时，肘沿原路线弹簧般收回，后退一步，还原成格斗式。
　　
　　注意事项
　　1．肘挑至打击目标时大小臂必须夹紧，拳松。
　　2．肘尖须向身体内侧旋转，拳(或手)贴于另一耳侧。
　　3．肘挑至目标时，手放于耳根侧面，不要太偏后，配合收腹以充分发挥肘击之距离感。(待续)