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引言：在教授的过程中，总有些想来学习的新生对我说跆拳道很简单，没有中国功夫那么博大精深。其实关于这个问题，我个人认为是由于现在跆拳道尤其是WTF实在是太注重比赛了（当然出成绩和赚钱是各道场的关键，这无可口非），所以，各道馆的套路课被压得几乎没有了，有也多是在考试时临时练练的。即使是在下教授课时也少有向学生讲述套路（深深致歉）。试问这样又如何让人体会到跆拳道博大精深的一面呢？
概论：个人认为，套路划分三个层次，初层是动作规范性；次层是整体流畅性；最后是动作意境。我以此为主线，展开论述。
一、动作规范性（高手就别看啦，免得打瞌睡）
好的动作当然是不能张冠李戴，掉三忘四啦。所以，最起码得打正确的顺序和动作（废话）。但是，除了以上说的基本要求外，就不是那么多人能注意“角度”和“力度”这两个同属于初层次的问题了。
“角度”：这个还是好理解的。我们以最简单的弓步正拳攻击为例吧。较多的初学者都没有注意到身体其实是应该正对前方来打正拳的。很多时候他们被正拳的力量所牵引转把身体转过头了，例如：右手弓步正拳攻击，当右手出尽时，身体不应该朝向了左前方，而是应该朝向正前方，而且要挺腰目视前方。这样的要求除了保持动作的美观性外，同时也是产生“力度”的一个重要因素。
“力度”：如上所说，角度会影响发力。具体是怎么影响呢？其实套路，甚至是很多运动的发力都是以腰为主。腰的发力形式有两种（其实两种都相互混合，只是硬分开来说会较容易明白），一种是垂直发力，一种水平发力。何谓垂直发力？以右手正拳攻击为例，原地马步准备后，双腿膝盖由弯曲到挺直，使得整个上身升高了一点，这时右手应该促在腰旁。然后双膝一松的同时，拳就打出去，于是就产生了垂直的用力形式。何谓水平发力？以右手正拳攻击为例，原地马步准备后，伸出左手做牵引，右手促在腰旁，身体水平稍向右转（仅仅水平转动，不可有前倾后仰），腰转回正面的同时就出拳，左手顺势同时回收于腰间，这时左右双手产生一股方向相反的力。但该动作难点在于腰需于朝向正前方时就停止转动，不可转多，转多了就会把那股方向相反的交错力量给卸去了，就是用不了腰力咯。从这里也看出“角度”和发力是有一点联系的。
只要处理好“角度”和“力度”（就是腰力）这两方面，那么初级层次也就精通了。据我经验，没有底子的初学者有天赋的要一年以上才能熟练运用，资质不佳的，嘿嘿……
二、整体流畅性
为什么我说整体流畅性是较高层次呢？因为我们打的是套路，从太极一章18个动作到一如23个动作，最多的是十进31个动作，我们是要连贯地打下去（即便是缓慢的动作，动作与动作之间停顿少有超1秒的），停停顿顿的套路不仅难看，也会令呼吸不畅顺。此外，要使得套路整体流畅，注意的要点比较多。
1、借力连招。是高手的都会这打法。意思就是不要拘泥于一招一式，要充分利用前一个动作的惯性来打出下一个动作，使得套路中总有那么几下
