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现在由于人们重视习武的技击应用效果，所以经常有交流切磋技艺的情况出现。既然学了实战功夫，验证、锻炼自己并不错。过去习武者从师傅处结业后，即浪迹江湖，一方面锻炼自己的实战经验，另一方面学他人之所长，开阔视野，增加人生阅历。通过交流切磋，锻炼自己与陌生人实战的胆量与经验。所谓“读万卷书，行万里路”。社会知识、江湖经验是师傅处学不到的。但比武切磋毕竟不像打乒乓球等运动安全。它直接攻击人体，稍有不慎，则易造成伤害事故。而实战中的情形也因人的武德修养、环境不同而变得很复杂。所以我们不能盲目地头脑发热，四处找人较技。下面详细地介绍切磋中的情形。
1、友谊切磋
交流切磋必须是双方同意、以提高技艺为目的。进行切磋，首先应表明自己是善意的，是友好交流，而非恶意挑衅。应因切磋而交朋友，而非结仇人。如果是陌生人，应先有一番交往后，在探讨武技中进行交流。不熟悉的人，你一上去二话不说就要与人实战，对方也许会认为你是他人唆使来斗殴或借比武来寻仇的，所以别人怎么对付就很难说。如果你并不是恶意的，却与对手拚死一场，双方打伤了，就非常没有意义。例如，有两个学校的体育老师，他们业余都教学生练拳击，一日两老师相遇，旁边其他老师怂恿道：“你们两位谁厉害？打一下，切磋切磋嘛!”。二人都年轻气盛，就交起手来，众目睽睽之下，谁都想占上风。结果一不留神，其中一人鼻子打破了，此人心中十分恼怒，心想，你出手如此狠，我也不客气!狠狠回击了一拳，把对方耳朵打聋了。两人从此结下怨仇，互不来往。作为旁观者，觉得比武就像电影上一样，打半天毫发无损，看一下热闹也很好玩，而在此时交手是不妥的，因为面子上过不去，想谦让、点到为止是很难的，故此时应不打为妙。如果你想找有一定水平之人切磋，应先善意地与对方约定，经常在一起练练，可说，哥们，我给你当沙袋、陪练，向您学习。你表明了善意的态度，如果对方无意与人切磋，也不要讲他人坏话，说别人水平不行等等。
2、知己知彼
刚才讲了你为了提高技艺而找别人的态度，现在讲一下别人找你切磋该如何处理。首先，通过观察对方的言行举止来判断此人的品德修养，切磋的目的是善意的还是恶意的。兵法云：“知己知彼，百战不殆”。现在来人的情况你完全不了解，如果对方是恶意的你却用善意的点到为止来对待，你就很容易吃亏且有苦说不出。或者，你心中不想伤人，而对方却存心伤你，一上来就突然袭你要害，你也容易吃亏。例如，张某会几下功夫，平时在家打沙袋、劈砖，水平低劣却自认为是高手，此人性格卑劣毒辣，经常与人打架，常常是两败俱伤。一日与另一实战高手刘某相遇，刘某德高艺精，但刚参加工作没有社会经验。张某要与刘某切磋，张某口中客气(似乎是善意的)，心中却另有盘算，一交手，刘某无心伤人多次轻轻点中对方要害即收，但张某却玩真的，在刘某轻点他的同时，狂扑上去一拳将刘某的头打破了。事后张某口称“失手了”，心中却十分得意，四处吹嘘自己打败了刘某。这里，
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