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(二)各动作的方向要准确。假定书中的正面是南方，那么其后就是北，其左就是东，其右就是西了。动作的定势如果不是对向正方向，其偏向的角度要搞清楚。学者面对书本，其方向与书中动作图片的方向相反，这给学练者在掌握方向上带来了困难。对搞不清方向的某个动作，学做时可背向书本并转过头来看书。动作说明中常有手臂向内或向外旋转的字样，手臂内旋是指大拇指向手心方向转，手臂外旋则相反。手和脚的前后动作路线。书上都用线条标记了，这些线条要搞清楚。套路运动的起势和收势，都在同一方向和同一位置上。
(五)如有机会可向拳师请教或观摩别人演练，多和别人交流学习心得。但是自己的动作与别人做的或说的如有不同时，不要随即依照别人的动作改变，要先对照书本查证，随后才确定改否。因为虽然是同一拳种，但经过各师傅多代传授后，会或多或少各自走样以致有所不相同。
(六)学习太极拳期间，要配合学习其理论。太极拳是综合性多功能运动，涉及的学科较广，理论丰富，在长期发展过程中形成了一整套独特的理论体系和行动原则，其科学性和实用性都很强，能使人获得强身、健脑等多方面收效。故能否学好太极拳理论，直接关系到能否学好太极拳。又由于太极拳是内家拳，因此身体内部的功夫比外部肢体上的功夫更为重要。内功中的心神意气和肌肉关节的调练严谨周密，这些东西看不见又摸不着，难以领会，如果通过理论学习懂得了内功调练的要领和其重要意义及科学原理，就可增强学习信心与兴趣。
(七)要注重内功的修炼。太极拳是内家拳，如古典拳论中说的，“太极拳不在样式，而在气势：不在外，而在内”。它的外形动作和姿势等，都是其心意指挥和内功调练下形成的。外功的正误好坏，决定于其内的调练。太极拳之能防病、治病、强身、健脑，其中起主要作用的，也是其内功，因此练好内功是练好太极拳的关键。如果只模仿外形动作的神韵，是得不到太极拳运动多种功能的效益的，只能起到太极式的徒手体操作用。内功中特别重要的是心情宁静而专一，专一干动作要领或技击用意引导动作，其次是肌筋骨节尽量放松和深长匀缓的腹式呼吸等。内功练好了，外形动作和姿势就会随着好起来，其神韵和风格也会出现。
(八)太极拳的技击理论和每个动作的技击作用，不论学者学习的主要目的是健身还是防身，都需要知道，只是知道的深浅程度不同。太极拳每个动作，都是从功防技击需要和太极拳术的特点与要求而精确设计制定的，如果不了解太极拳术技击特点、要领和各动作的技击作用．动作就很难准确。也练不活，更谈不上用了。太极拳的独特而巧妙的技击术及其理论，学者
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