- 文字版
- 原貌版
张三丰在太极十三势总歌兼体用联解中有“一圆即太极,上下分两仪,进退呈四象,开合是乾坤,出入综坎离,领落错震巽,迎抵推艮兑”之说教,将太极的劲法,八卦的方位和五种步法组成基本技法,即拥捋挤按采捌肘靠,前进后退,左顾右盼和中定,由这些技法构成太极十三势。所以,太极拳的基本技法就是太极十三势。太极拳就是由十三势衍化的拳法。各家的太极拳套路就是由太极十三势串编而成的。打法的老嫩、太过或不及,都与十三势运用的得体与否有关。更何况陈式太极拳老架一路、赵堡太极拳小架和杨式老架动作名称,细品中有很多相似之处。其实,陈杨武吴孙及赵堡太极拳,这六家原本一脉相承。
了解八卦原理的人都知道,八卦五行的属性为乾兑属金,坤艮属土,震巽属木,坎属水,离属火。而五行又具有其本性,即金性从革,木性曲直,水性润下,火性燃上,土性敦阜。这里的八卦可借指太极拳的拥捋挤按采捌肘靠八种劲法,五行可以指拳路进退顾盼定的方位。有了八法五步,就能从劲路、手法、步法和策略上克敌制胜。
由太极理论可知,一阴一阳为之拳,一刚一柔为之法。阴不离阳,阳不离阴,阴阳互化。由此,刚不离柔,柔不离刚,刚柔互济。下面就八卦的原理、方位、属性、劲法及技法,分别作以分析。
一、手上八卦阴阳五行的变化
在先天八卦中,乾(三)卦位居上方(正南),纯阳属金,金可克木,也属刚性,是坚冰,积柔成刚,是在柔的基础上的刚,在十三势中被命名为拥劲。棚劲,即纯刚之劲,属四正劲的使用。掤时双臂要撑,劲别有捧、托、格、截、弹抖等技法。掤技也要接的到位,接的巧妙,恰到好处,使敌不能靠近,不能任由对方发劲而将敌击退的技法。
坤卦在先天卦中位居下方,纯阴属土,土性敦厚,至柔之物,是万物之根。土可挡水、吸水,“刚而复柔”。纯柔也离不开刚而独立存在,也是含刚的柔。在十三势中被命名为按劲。按,属四正劲,擒敌时可顺从顺化敌劲。按时要求劲力在腰,身腰要攻,脆猛抖发。按技也是用手以纯柔之劲压住敌攻来之手足肩肘等各部,并随其移动借势粘带,回旋揉按,以抑制其攻势,或切断其劲路,使其攻势失效的技法。
离卦,在先天八卦中位居左方(正东),两阳夹一阴,内柔外刚,属火,火燃上而势急。离卦有丽(附着)之意,柔入于刚(技法为刚柔相济,以柔克刚之意),在十三势中被命名为捋劲,属四正劲。技击上称之为粘劲,以刚柔相济破敌,则敌势急去。捋时两掌要听劲,要轻,顺让其力,避实就虚。捋技也是用双手以刚劲固住敌攻来之手臂的同时,内有柔劲而顺敌来势用顺拨、回带、外拉、旋抹等方法使其失势,或顺势将其发出的技法。
坎卦在先天卦中是正卦,位居右方(正西),两阴夹一阳,属水,滴水穿石,行险而不凶。水柔中有刚,可载舟,也可覆舟,有“绵里藏针”之意。在技法上是外柔内刚,柔中藏刚,技击上既是敌欲我何我则何,终将莫奈我何。在十三势中被命名为挤法(排挤,发出之意),属四正劲,可破捋法。挤劲要求掌要横,(可以用掌背)随其力而进。挤技也
...
