形意拳“脱枪为拳”的体用转换及其战场武术本质（下）

武汉大学国学院/岳涛（接上期）古战场武技以使用枪械等武器最大程度地杀伤敌人有生力量为旨归。韧柄枪出现之后，合理运用韧柄枪，通过科学合理的训练，可以改变人体内在筋骨结构，进而改变人体发力方式以及武器的使...[详细]

形意拳“脱枪为拳”的体用转换及其战场武术本质（上）

武汉大学国学院／岳涛 形意拳来自枪术，其本质是战场韧柄枪矛训练的副产品。战场武术以枪矛等韧柄武器的攻击技术为旨归，此为体；而长时期韧柄武器的使用和训练必然会产生人体筋骨结构的变化，以及发力用劲方式的...[详细]

沙式通背拳的体用功能——纪念沙国政先生逝世15周年

沙翁骑鹤西去已15年了，这位德高艺精的武术大师，为中国武术事业辛勤奋斗了一生，名扬四海，我们十分怀念他。沙翁是山东荣城人。幼年开始习武，曾先后拜姜华亭、王者政、刘光兴、姜容樵、修剑痴、孙禄堂、刘智等人为...[详细]

杨少侯谈体用要诀

杨梦祥(少侯,杨澄甫之长兄,1860—1929)先生研究太极拳之要诀有三。1.盘架子:初学者宜匀,宜缓,宜正,宜展。所谓匀者,划圈子宜圆,两圆须成切线,两圆相交须通过圆心,盖求其整齐也;所谓缓者,使所储之内劲渐渐达于手指...[详细]

太极拳的技击原理和体用

张三丰在太极十三势总歌兼体用联解中有“一圆即太极,上下分两仪,进退呈四象,开合是乾坤,出入综坎离,领落错震巽,迎抵推艮兑”之说教,将太极的劲法,八卦的方位和五种步法组成基本技法,即拥捋挤按采捌肘靠,前进后退,左...[详细]

形意拳术本末体用与练法打法

　　形意拳术有“本末体用”之说。本者，体也；末者，用也。但体用二字又分为两层论法，兹分述于下。 武风武术网 http://www.wfeng.net　　 　　第一层 本末体用之说 　　自己练习者为(健)体，行之于敌为用。说到这...[详细]

太极拳体用全诀

无极无象无纷挐，一片神行至道夸；参透虚实根蒂固，混混沌沌乐无涯。起势起落神气爽，周身松沉意注掌；劲贯四梢气腾然，守静待动应急缓。棚捋挤按揽雀尾，沾粘连随敌难近；引进落空合即出，牵动四两拨千斤。...[详细]

波浪劲·翻浪劲”体用功法精义解

或问曰：心意拳和形意拳，都强调攻防较技之施招用手、施手用招的“波浪劲”和“翻浪劲”的用法。但是，什么是“波浪劲”、“翻浪劲”的法式呢？在攻防较技中施手用招、施招用手中“波浪劲”和“翻浪劲”确实有什么优...[详细]

《太极拳体用全书》太极教学（杨澄甫口述）

《太极拳体用全书》（杨澄甫口述）                1.太极拳起势 此为太极拳预备动作之姿势，立定时，头宜正直，意含顶劲，眼向前平视，含胸拔背，不可前俯后仰，沈肩垂肘，两手指尖向前...[详细]

栏目：内家拳

•  2014-02-05
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清代杨氏传钞老谱太极体用解

理为精、气、神之体。精、气、神为身之体。身为心之用，劲力为身之用。心、身有一定之主宰者理也。精、气、神有一定之主宰者，意诚也。诚者，天道；诚之者，人道。俱不外意念须臾之间。要知天人同体之理，自得日...[详细]