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太极拳用架访谈录(二)

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    (接上期)

    周:李老师,能不能请你谈谈太极拳用架与其他太极拳套路相比,有哪些相同和不同的特点?

    李琏:其实,太极拳用架的基本要求,如虚灵顶劲、涵胸拔背、沉肩坠肘、气沉丹田、松腰松胯等与太极拳的其他套路是相同的,在这里就不多说了。现在只把吴图南师爷传授的太极拳用架的独特之处,结合个人体会说一说。太极拳用架我总结为六个特点。

    第一个特点是要求动作准确,节奏分明。

    太极拳用架的手法有点、击、推、按,钩、叼、挂、抖、弹;腿法有分摆、踢、蹬,踏、踩、勾、叼;步法有弓、马、虚、丁,抽、插、连、枝,凌空跳跃等;劲法有啄、劈、碰、搓、鼓荡、抖搂等,在功夫到达高级阶段时,更有离空、凌空等方法。应用到打法中又有抓筋、拿脉、截膜、闭穴等方法。所以,练习用架或在用架单操时,一定要遵从“无人若有人”的法则,每个动作都要做到位,才能准确无误地掌握太极拳中的各种技法,达到功夫上身的境界。

    少侯先生说:“要像铳子,要抢中线。”这就是说,无论做点、击、推、按,钩、叼、挂、抖、弹,还是捶、崩、啄、劈,其前手都要在自己身体的中线上。即身体中正,后手在前手的后下方,两肩与双手恰恰组成一个三角形,前手正处在其锐角上。从自身劲气的角度看,前手宛如处于一个锥体的尖端,而其尖锐程度则取决于功夫的深浅。吴图南师爷在《太极拳用架序稿》中说:“前手居于中线,来得紧、去得硬(即冷脆之意),不遮不架是个空,前手护住全身,左右移动,不可失半尺之径。”运用这种方法去抢对方的中线,或去攻对方侧翼,对己而言其危险性都是较小的。


    周:在练习用架时,除了以上的要求外,在身法上有什么不同的要求吗?

    李琏:太极拳用架的身法要求与一般的太极拳练架基本相同,也是要求身体中正安舒、支撑八面等,但是要求蹲得很低。吴图南师爷常讲,少侯先生当年让他到八仙桌底下去练用架,说“只有这样才能练出功夫来,一到用时才伸缩自如”。


    周:在步法上有什么特点呢?

    李琏:太极拳用架的步法多用连枝步(即两脚开立时,一脚从另一脚前越过落步,后脚紧接着向同侧方向横迈一步的步法)。因为这种步法转换灵活,变化迅速。而且,全身动作要保持协调一致,上下相随。要讲究“气要中定,势要腾挪”,和“手急足轻,手到腰到”,无论练习、应用都绝不能有半分懈惰。

    太极拳用架动作短小,速度疾快,练习一套一般用两分半钟。但由于其中有发劲、化劲,以及气的养、蓄、运、使与开合,所以有抑扬顿挫、节奏分明之感。用架中发劲冷脆,化劲圆活,甚至发(劲力的释放方法)即是化(化解对方进攻的劲力的方法),化即是发,发化结合,只一无二。但是,必须具备灵活小巧、疾快准确等条件,才能做到这一点。

    用架劲中要有鼓荡等劲,此属合气之法,练时快中有慢,才能细细体会之。而且在应用中也要有换劲与蓄劲的过程,一般在换劲、蓄劲时,动作转换过程中速度要相对减慢。同时,太极拳用架又讲究意气劲相合,故其气结合意劲在运使时要快,而在养蓄之时也要相对减慢。这样,

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