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或问曰：我从网上看到您老谈拳论道的文章，感触颇深，印象是您老谈拳论道，确实有自己独到的见解。故而，经常观读，深切的体会到您老确实是在实事求是，实话实说，故而受益匪浅！今日有幸能够拜访您老，尚有几个问题请求您给予解惑释疑，希望您老不吝赐教！
首先是：拳谚：“形意一年打死人，太极十年不出门”的说法，应该如何认识、理解？才能更好的指导自己修练传统拳术攻防之道！
答曰：形意一年打死人，太极十年不出门。这句拳术谚语在武林界流传了数百年，而又流传的非常广泛，但是真正能够理解其中蕴藏本原内容精义的却没有几个人。
一般的习拳者都认为是：形意拳术好修炼，学习修炼一年就能将人打死；太极拳术不好学习、修炼，修炼十年才能出得师门。
其实，这种外行凡俗的理解，恰恰歪曲了这句拳谚的本来意思。
就拿：“形意一年打死人”这句话来说吧，本来说的是：学习、修炼形意拳术攻防之道的攻防功夫一年的时间，其攻防功夫艺境，只能将一个“如同死人”一样呆板的人打败。如果是个普通灵活的人他也胜不了了。
其实“形意一年打死人”这句话，乃说的是修炼形意拳的一年时间里，只是初步的知道简单的施手用招、施招用手之避实击虚的曲化直发的基本概念了。这样的攻防功夫，只能是个幼儿班的功夫。这是以“形意拳十四拳打法歌诀”中的内容进行的比较之结论。
太极拳的修炼，遵从古训：“三年一小成，七年一中成，九年一大成”，所以十年不出门。是法分三修，游历三境，成功一也的功德正果所致也，一旦出师门，已经成为神拳神明大成艺境的拳师级的功夫境界了。
形意拳门亦有：明劲小学，暗劲中学，化劲大学的三层攻防功夫艺境说。正如形意拳诀所说：“三回九转是一势”，乃说的是要经过三层攻防功夫艺境的升华，其中存在九次颠倒颠转化才能最终功成艺就呢！
而这一法分三修，游历三境，成功一也的修炼法式，乃适用于传统拳术各门派、拳种的修炼者，无一例外也。
故而，以此分析就能清楚的知道：“形意一年打死人”的说法，我陈说的认识观点，还是比较接近诀言之本意的。
我的意思是说：传统拳术攻防之道的修炼、健体、至用及攻防功夫艺境升华的系列方法，系统工程的内容，乃是躬身自厚，自学成“文兼武全将相身”的济世人才的事业，如何能一蹴而成呢？这需要拜师得真法，再加持之以恒的精心修炼、实战印证、及时适时转法，方能成就自己成为武学拳门的行家里手呢！
况且，传统拳术攻防之道的能够达到伤人的攻防功夫艺境，亦只有达到如同前贤所说的“皮打抖弹震死牛”的中成之最后一个阶段“暗劲功夫艺境”成了的时候，才能做得到呢！
只修炼一年的形意拳术功夫，怎么能够将一个活人打死呢？如果从传统拳术攻防之道的攻防功夫艺境的角度认识，这根本就是不可能出现或能够发生的事情。所以，正确理解传统拳术谚语就要通情达理的理解，才能领会其中的精旨妙谛！而不会人云亦云的进入歧途了！这不就是前贤提出的“慎独”艺境、境界之要妙所在吗！
但是，“形意一年打死人”的说法还存有另一种
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