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重庆 无为斋主人／整理
铁砂掌一代宗师顾汝章先生，于1928年先后从师李景林学习武当派剑术和太极拳，跟孙禄堂大师学习形意拳和八卦掌。后来在南方传拳时，留下了自己独具特色的太极拳术，传承者们为了纪念顾师，将其所传拳法均以“顾式”命名。
一、预备式
1．并步正身直立，两掌垂于体侧，呼吸自然，两目平视前方。（图1）
2．两掌同时上收于小腹前，左掌心按住小腹丹田部位，右掌心叠于左手背，静心调息片刻。（图2）
二、推窗望月
1．两掌分别向体侧分开，两臂自然伸直，高与腰平，指尖斜向下，掌心斜向前上；同时，上身略左旋，目视左斜前方。（图3）
2．右臂外旋，右掌稍向上摆起收于右腰侧，掌心向上，指尖向c前；同时，左臂外旋，左掌向上摆至面部左前方，高与眼平，肘部略屈，掌心向上，指尖斜向左上方，目视左手。（图4）
3．上体继续右转，重心缓缓下沉，两膝微微屈蹲，左脚跟悬提呈脚尖点地的同时，右掌收贴右腰际，掌心向上，左臂稍外旋，左掌经面前下落于右肩前，左臂沉肘呈弧形，掌心对面部，指尖斜向上，目视左掌。（图5）
4．左脚向左前方上步，脚跟先着地，随着重心前移变成左弓步的同时，左臂先稍下沉内旋，后沉肘上架，使左掌置于头的左侧前上方，掌心斜向上，指尖斜向右方，左臂撑圆；右掌坐腕向左前方推出，右肘尖下垂，掌心斜向前，目视右掌。（图6）
三、顺风拂柳
1．重心下沉右移，右腿屈膝，左膝自然伸直的同时，两手覆掌下拂，将右手回带到右腹前，掌心朝上，指尖朝左，右小臂贴身；左手下拂至身体左前方，掌心向下，指尖向前，左小臂平行于地面，目视左手。（图7）
2．身体继续右转，左脚尖内扣，右掌翻转成掌心朝下，两手顺势向身体右侧前方捋带，左手至右肋际时，十指展开，掌心均朝下，指尖均向右，目视右掌。（图8）
3．然后身体左转，重心逐渐移至左脚，左膝屈蹲，右腿自然伸直；两掌顺势左摆（用柔劲），右掌心朝前，虎口朝上，左掌心仍朝下，目视右掌。（图9）
4．身体稍右转，右脚内收于左脚内侧呈右丁步的同时，两掌分别回带到腰侧，肘尖上提，指尖朝下，掌心向前，目视前方。（图10）
四、力士推山
1．右脚上步，脚跟着地，脚尖上翘的同时，两臂内旋，使两掌指向上，用小指侧为力点向前推移，目视前方。（图11）
2．重心前移，右脚掌落地踏实，屈膝半蹲；继而，左脚跟进于右脚跟内侧呈左丁步的同时，两掌继续前推，中指端与鼻尖平齐，两臂自然伸直，两掌心均向内斜向前，掌指向上，目视双掌。（图12）
五、绣女浣纱
1．左脚向左撤一步，脚尖内扣，左腿伸直呈右弓步的同时，将左手下收于右腋下，掌心朝下，指尖朝向右后方；右掌稍前伸，掌指尖向前，虎口朝上，目视右掌。（图13）
2．上体左转呈左弓步的同时，右臂内旋，右掌随转体向下经腹前向左上挑，右臂伸直，掌心朝上；左掌护于右腋前，目视右掌。（图14）
3．重心右移，右腿屈膝，左脚以脚前掌为轴使脚跟内旋的同时，左臂外旋，左掌向下向前撩挑，左臂自然
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