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>功夫频道>中国功夫 > 内家拳 > 五十六式心意浑元太极拳(四)
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五十六式心意浑元太极拳(四)

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    (接上期)

    39.斜飞式(蛇形)

    由左回身抱球式、右转身、卸步挑领斜飞组成。

    【动作要领】

    接上式,右腿后蹬,重心左移至左腿,收右脚随身体向左旋转,左手腕高与鼻齐,收右脚至左脚踝处成鸡形步,左手外挂至下颌部,右手里抱与左掌心相对于腹前成抱球状,此为左回身抱球式(图246、247)。

    左腿屈蹲,右脚向左后方斜撤一步,左脚内扣45度,右脚外摆135度落地,身体随之向右回身旋转,左腿前蹬,重心移至右腿成右斜弓步。同时左手向下捋按至左胯外侧,右手展臂向上、向外掤挑而起至与鼻同高,此为卸步挑领斜飞式(图247、248)。发力如蛇形挑领,含心意蛇形。

    【注意】

    右肘与右膝对齐,右手高与鼻齐、前与右脚齐,目光随右手方向平视前方,所谓“坠身退走扳挽劲,斜飞招法用不空”。

    40.手挥琵琶式

    与前第7式相同,只是不带并步柔手与卸步捋手。同为虚步合掌,左手左脚在前,为手挥琵琶式。右手右脚前称为合手。

    【动作要领】

    接上式,右脚里扣90度,身体左回身90度,收左脚至右脚踝处脚尖向前小踢,脚跟着地,成左前虚步,左掌顺左胯上挑里合至人体中线,左手拇指高与鼻齐、前与左脚尖齐,右手掌心对左肘弯处如抱琵琶(图250)。因此动作只有一个如抱琵琶的定式,固称为手挥琵琶式。

    41.海底针

    由左敛步捋手、右刺手组成。

    【动作要领】

    接上式,左手内翻,掌心向下捋按至左胯外侧,同时右腿屈蹲,左脚回收半步,脚尖点地成敛步,此为左敛步捋手。右手立掌,指尖向前穿刺下插至左膝弯前左足处,左掌向上护于右肩处。此为海底针右刺手(图251、252)。

    【注意】

    右掌应先向前穿刺再向下插,要有针入海底、俯之弥深之意,意在刺敌面门与裆部,所谓“海底针要弓身就”。

    42.扇通背(闪通背)

    由右挑手捋手、左劈掌组成,步形为左弓步。

    【动作要领】

    接上式,右腿前蹬,左脚上步,成左弓步。右手上挑外翻后捋至右耳际斜上方,左掌由下向上前方劈出至极限处,坐腕立掌,食指尖高与鼻齐,掌与左脚齐,肘与膝齐。此为扇通背(图253~255)。

    【注意】

    左掌向前推击与右掌向后捋带要同步进行,所谓“扇通背上托架功”。

    43.卸步搬拦捶

    由肋间捶、并步栽捶、翻身撇身捶、扑面掌、卸步拦搬手、并步冲拳组成。

    【动作要领】

    接上式,左腿后蹬,重心右移,右腿前蹬,重心左移,同时左臂里裹外掤于左额上方,右掌握拳以肩为轴向前画平弧横摆拳至胸际,意在攻敌腰肋处(图256、257)。此为肋间捶。

    收右脚并于左脚踝处,同时左手护于右肩处,右拳向下栽击,意在敌腹部,此为并步栽捶(图258)。

    左脚里扣135度,右脚外摆135度,回身向后转,收右脚经左脚踝处向前上一步落地。右手握拳以肩为轴,随身体旋转向前翻出,拳心向上、拳背向下砸击至面前,拳高与鼻齐时再向内旋转收拳下挂至右腰际;左手随身体旋转过左耳际,顺右臂向前穿出至尽处,坐腕立掌成扑面掌击出(图259~261)。此为翻身撇身捶扑面拳。翻身、转身宜轻灵,收拳下挂与出掌扑面要同

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