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一、狸猫上树——穿枪脚
我以左势（左脚在前，右脚在后，侧身站立，双手防护胸部，右势与左势方向相反）对敌，敌进左步用右拳击我胸部，我速用左手向下、向外搂按敌拳；随即身体向左90°，重心移于左腿，右脚脚尖勾起，以脚前掌向前踢敌左腿胫部，同时用右拳向前上方劐挑敌下颌（图1）；敌左腿后退落于右脚后避我右寸腿，我右脚向下落地，身体向右转90°，右拳变掌收回，向下按压敌拳，重心移于右腿，左脚向前上方以脚跟蹬敌右肋，同时左掌向前上方插敌双眼（图2）；敌用左手上防我左掌，我左脚收回落于右脚旁，身体向左转90°，重心移于左腿，上身左侧倾，同时用右脚点击敌胸部（图3）。
技战术分析：这一组实战内容体现了戳脚“此手封，彼手打，手防上，脚攻下”的技击特点。图1、2为狸猫上树，图3为穿枪脚。“狸猫上树”一式为戳脚“三只手”运用的典型招式，一手防、一手攻、一腿击。左手封防要快而准，几乎与此同时右寸腿与右拳劐挑上下齐发。右拳劐挑时拳眼向上，侧身顺肩探膀，力达右拳面；左掌前插为钻手，即由右臂上向前穿出，掌心向上，力达掌指；左蹬脚时要挺胸收腹，以左膝关节由屈到伸的快速挺直发力，着力点是左脚跟。“穿枪脚”一式要在我与敌有一段距离时运用。如敌脚步不动，我则左脚后落，发右点腿。点击时要挺胸、直腰，胯向右送，右膝下扣，点腿要有弹力，一点即屈膝收回。
二、饿狼掏心——寸腿铁翻杆——掀腿
我以左势对敌，敌进右步用右拳向我胸部击来，我左手向前下方横向按压敌右拳，随即，身体左转90°，重心移于左腿，用右寸腿向前踢敌右腿胫部，同时用右拳向前上方掏打敌胸部或下颌（图4）；敌右脚稍收，我左手将敌右臂按下，右脚落地，重心移于右腿，右拳向下收至胸前，再向前上方以拳背翻砸敌面部，同时用左寸腿踢敌右腿胫部（图5）；敌右腿受击退于左脚后，我左脚下落于地，身体向左转90°，重心移于左腿，上身稍左倾，同时右脚脚尖里合，脚掌下扣，直腿向右上方掀击敌裆、腹部，右拳下砸护于裆前（图6）。
技战术分析：这一组实战内容体现了戳脚“三只手”的技击特点。所谓“三只手”是指戳脚在实战中常用两只胳膊一条腿，手法由上封防、进攻，使敌忙于防上，腿法由下主攻，往往上虚下实；从进攻部位来看，为上、中、下连环套打，上打头，下踢胫，中部掀击裆。“饿狼掏心”一式，左手封防要快、准，用力按压，左手掌指向右，手呈横向，以加大按压面；右拳掏打与右寸腿同时进行，拳心向上，小腹稍收，松肩探膀，敌若远离我，右拳可虚晃其下颌；右寸腿应以右膝的瞬间弹抖发力，着力点为脚掌前端。“寸腿铁翻杆”一式，左手仍为封防动作，要将敌臂压下，如敌右拳收回，以左拳击来，我左手则向下按压其左拳，右拳绕一立圆翻砸敌面，同时进身踢左寸腿，上下齐击，亦可上虚下实。“掀腿”为戳脚八母腿之一，为敌距我较近从下至上攻敌要害之腿法。紧接上式我拳脚上下齐击，敌头必后仰，从而造成裆、腹部出现空
