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一、双搓放打
1、劈掌格挡
甲右乙左，甲方向前上右步，用右掌劈砍乙方头部，力点在掌沿，目视劈头掌。左手下垂于体左侧，手心朝里，乙方右脚向前上半步的同时，右手掌自下而上拦截甲方劈头掌。甲乙双方两手腕部为接触点，目视拦截手。左掌附于体左侧，掌心朝下(图1)。
2、进步抓肋(一)
乙方左脚向前上一步于甲方右脚后，向右转体90度的同时，手掌自体左侧下方向上，由甲方右手腕部里侧自右向左把甲方右手挂开。此时，乙方双手向前抓住甲方两肋，目视抓肋手。旋即，甲方左手向上，右手向下，推按于乙方左右两肘外侧，企图化解乙方进攻，目视乙方(图2)
3、抓肋(二)
乙方两手十指内扣，紧紧抠住甲方两肋，连皮带肉一齐抓(力点在两手指梢)的同时向前欺身，迫使甲方失去防守能力，处于被动(图3)。
4、双搓放打
甲方处于被动，立即后挣以求脱身。乙方巧借甲方后挣之机，双手变掌，腕部内旋，以掌根把对方打出，使其失去重心向后摔跌(图4)。
技击要点解析：
双搓掌放人是“夫子三拱手”技法之一。
本组内容重点在搭手快，变招快，跟步快。欺身进步是迫使对方失去重心，便于我方发力搓打。
二、捋手压肘
5、冲拳抓腕
乙方向前上右步的同时，用右拳冲打甲方中路，目视甲方，左手附于体左侧。甲方立即向前上右步于乙方右脚前的同时，用右手抓住乙方进攻手(右手)腕部，目视抓腕手，左手下垂于体左侧，手心朝里(图51。
6、拿腕
乙方迅速右转身，向前上左步于甲方右脚后的同时，右拳变掌，腕部内旋，自下而上翻腕，用掌沿切压反拿腕，抓住甲方右手腕部的同时，以左手扣住甲方右手背，使其不能脱逃，目视抓腕手。甲方被迫向左侧方倾斜(图6)。
7、捋手压肘
乙方略向右转身的同时，左臂自下而上用左肘压住甲方右肘外侧，左腿屈膝，顶压甲方右膝后胭窝处，迫使甲方身体向前下方倾跌(图7)。
技击要点解析：
反拿腕顶膝压肘是反关节擒拿术，关键在于反应快，变化快，技法多。能用两处赢人，就不用一招取胜，多一招有一招的用处。多处得利能促成快速取胜，以免费时耗工。擒拿术重点在腕部，腕部要灵活多变，巧变善化。而关键还是在力度。虽然常说“以巧破千斤”，但没有真实的功力也破不了千斤。巧自练中来，胜自力中出。
三、排臂搂脖撅
8、劈拳格架
甲右乙左，甲向前上右步，右拳自下向上劈砸乙方头部，力点在拳背，目视劈拳手。左手下垂于体左侧，手心朝里。乙方立即向前上右步于甲方右脚前的同时，右手自下向上拦截格架。接触点在甲乙双方两手腕部。乙方左手附于体左侧，目视格架手(图8)。
9、上步压肘
乙方右手格架后，立即向前上左步于甲方右脚后的同时，右手变掌，腕部内旋，翻手拿腕把其右臂抻直的同时，左臂自下向上以左肘压在甲方右肘外侧，并把左手扣在甲方右手上，迫使其身前倾，目视左压肘（图9)。
10、搂脖撅
此时甲方处于被动，急于挣脱，乙方立即用左手抓住甲方右手，并把其右臂抻直向上撅起的同时，右手前伸，自左向右搂住甲方后颈部。如此一撅一搂，迫使甲方身不
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