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一、三皇炮捶简说
三皇炮捶拳传自河南嵩山少林寺普照僧人。自明末清初始，后传乔三秀，甘凤池，又传乔鹤龄，再传至第四代宋迈伦，于连登，尔后发展为宋、于两大派系沿袭至今，自四代宋迈伦带艺进京(公元1846年)，尔后神机营比武受皇封，再后创立京都会友镖局。宋迈伦收徒传艺，即长期流行于京城的四乡八镇，前三门的鱼市、肉市、九门钱市，以及永定门外东西罗园、孙家长(今五间楼)等地。解放前，已经传至河北、山西、辽宁等省。解放后，在河南、江西、安徽、陕西，以及海外的美国、瑞典、日本等地，均有三皇炮捶拳的后代门人。
三皇炮捶拳历代相传沿袭至今，早已成为有影响力的传统拳种之一。三皇炮捶拳始传自河南，尔后发展在北京。150多年来，在北京有雄厚的群众基础，深受广大武术爱好者的青睐。因此，在1982—1987年国家体委组织的武术挖掘整理工作中，三皇炮捶拳被确定为北京的地方拳种之一。
三炮捶拳结构简炼，内容丰富，朴实无华，实用性强，好学易懂，运动量适中，内养外修既育小又养老，适合于任何年龄和性别的人参加锻炼，更易于普及推广，服务于人们的身心健康。
三皇炮捶拳的理论依据就是三皇炮捶老拳谱中讲的《炮捶根》及其《五形和五要》。什么是炮捶根?就是根基，基础的意思。根，就是炮捶门的拳术、器械、实用技击技术等基本内容，以及动作要领、训练方法、动作形态等都包括在炮捶根内。炮捶根还包括三元三平、四正四隅、五形五要、六合等内容。
三皇炮捶拳的主要内容包括拳术、器械、对练、散打、桩功与盘打基本功训练等。
三皇炮捶拳的技术包括八捶、八式、八法、八掌、八肘和夫子三拱手与十二炮，以及手形手法、步形步法、腰法、身法、眼法等。
三皇炮捶拳的风格为：刚健充实之力，龙虎雕蛇之形，以气为主，以理当先，侧重于技击实用和健身养生。
二、三皇炮捶拳之美
三皇炮捶拳，不是侧重于表演竞赛套路，不是以击拍纵跃，蹿的高跳的远而体现其技能的拳种，它是以镖师功夫继承下来沿袭至今，以技击实用为主，辅以健身养生的优秀传统拳种。那么，它就应体现在本拳种特有的朴实无华的功力技法上，体现在内涵与外形的气势神韵上，在运动时充分发挥，展示完美的整体，就是体现了三皇炮捶的风格特点，体现了三皇炮捶拳自然朴素之美。
炮捶拳的美，是与炮捶拳的内容和练拳本人的技术水平分不开的。炮捶拳打的是冷弹脆快硬。因此，在技术发挥时，也要打出冷弹脆快硬的劲儿来，叫人看着干脆麻利，充实而灵活，除此还要有外形的气势合成，才能协调统一，气顺而力达，结合起来就叫刚柔相济神形合一，功力充实的整体美。
炮捶拳的美，包括理论和技术两个方面。前面已经提到，炮捶拳的理论依据是老拳谱中的《炮捶根》及其《五形和五要》。五形，即猿、熊、虎、甲、龙；五要即浮气要聚，本力要勇，虎腕要挺，腰眼要灵，心血要活，再得周身之理，天门扛，腰脉提，此为五要。六合，即内三合心气胆，外三合身手
