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谚语推荐: 习武实用谚语精选(二)
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少林虎燕拳之挂腿崩面捌缠旋风脚

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    少林武术随着各地武师“闯关东”传入东北边陲佳木斯,并由当地武师发扬光大,广泛传播。由于受东北人性格和地域拳风的影响,再加上佳木斯历代武术传人对少林拳术实用技法的取舍和更新,佳木斯的少林拳术风格更加豪爽、刚猛、直接、实用。佳木斯传习的少林武功主要包括虎燕拳术、奔打拳术、劈砸拳术和一路至六路拳术及器械套路。演练时,行势走架讲究腰腿功夫,内外兼修。其拳术功法合理,架势端正,舒展开阔,圆和自然,神形兼备,动静分明,夭矫活泼,快慢相间。其技法朴实无华,没有花架,踢、打、摔、拿、叼、抓、锁、扣,讲究实功,一招一势非打即防,攻防兼备,以攻为主,术法多变,随心所欲,顺其自然;闪转腾挪,进退自如,蹿蹦跳跃,迅速连环,即化即打,技击性强,有利于合战与近身搏击。

    【上势动作:封手】

    1.单操技法

    (1)两腿并步站立,挺胸抬头;两臂下垂于身体两侧,两掌并拢贴靠于两大腿外侧,掌心均向内;目平视前方(图1)。

    (2)两掌变柳叶掌屈肘上提在胸前交叉,掌心均向后,左掌在内,右掌在外;目随两掌(图2)。

    (3)两小臂内旋使两掌同时外翻并左右分展;目视右掌(图3)。

    (4)两掌下落抓握变拳,小臂外旋屈肘收抱于两腰侧,拳心均向上;同时,头向左甩,目向左前方平视(图4)。

    2.实用制敌

    (1)乙出拳或掌向我上盘进攻。我则两手上提左右分展,用力封拨乙上盘攻势手,护住上体;目视乙攻势手。

    (2)乙出拳或掌攻击我中盘要害空位。我则抱拳屈肘下压乙中盘攻势手;目视乙攻势手。

    3.要点说明

    并步站立时,头要端正,下颏内收,牙齿紧扣,舌抵上腭,自然闭唇;挺胸、松肩、直腰、收腹、精神贯注、呼吸自然、神态安静。要有利于体现起势行拳的精气神和自我调节。

    环臂抱拳要圆活、舒展,连贯完成;两掌左右分展时,肩关节要尽量放松伸展,两掌要有明显的外翻动作,环臂过程中目随视右掌。


    一、挂腿登山步冲拳

    1.单操技法

    (1)左脚尖稍外展,上体左转约45°,身体重心移至左腿;右腿屈膝在身前提起,脚尖内扣下垂于左大腿前,脚面绷平。同时,右拳变柳叶掌小臂内旋,以掌背向下、向左抄挂至右膝前外侧,掌心向下,掌指斜向前,上体略前倾。目视右掌(图5)。

    (2)右脚向左前方落步,右膝略屈,脚尖外展;左腿蹬伸,上体左转约45°,身体重心随之前移。同时,右掌上抄前伸至胸前变八字掌,立掌向右上方弧形拨掌,指高与眉齐。目随视右掌(图6)。

    (3)右手抓握变拳,小臂外旋拧拉成仰拳收抱于右腰侧,拳面向前。同时,身体前移,左脚弧形向左前上步,膝略屈;左拳随身体重心前移之势向前冲出,将至击点时,小臂迅速内旋成俯拳抖腕猛力前击,拳面向前,高与肩平;拳至击点的瞬间,左脚即踏实,左腿蹲平,右腿蹬直,两脚前后蹬撑成左登山步。目视左拳(图7)。





    2.实用制敌

    (1)乙进身出腿攻击我中下盘空位。我即撤身提腿避让乙攻势腿,护住裆腹要位;同时,速出右手抄挂乙攻势腿;目视乙攻势腿(图8)。

    (2)我若抄挂住乙攻势腿,则用

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