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直顶肘
我(右者)右手虎口向上抓敌左腕时，敌若以解上托抓压腕之手法压我右腕，在敌蓄肘时，我突然转身对敌，右肘尖垂下，使敌方无物可压而压肘落空，并以一面花发力方法，身形下沉，足跟蹬地，以直顶肘顶击之(图1、图3)。
要点：这是一种出人意料的解法，主要是我以改变被拿部位的方法，使敌形不成拿压我所需要的态势。
解双托抓压腕
与解单托抓拿法一样，不用管敌人(右者)的另一只手，只制其一手，其另一只手自解(图4，图5)。
扁压腕
敌(右者)以右手抓我左肩，我以右手托按其右手虎口，同时左臂上举，身体右转，左肘尖向我右下方点压其腕部，再迅速回身冲拳(图6～图9)。
要点：“万法只须身一转，回身迎面要有拳”，凡是背脸拿摔，无论成功与否，回身之后都要冲一拳。因我背身时，敌暂时不能做其它动作，等他能做其它动作时，我回身之拳已经打完。这是峨眉拳擒拿中的规矩，后不细述。
解双抓扁压腕
方法同上，只压敌(右者)一腕，则另一手自解(图10～图12)。
双低卷
敌(左者)右手抓我有腕(图13)，我以里绕腕之法上绕，露出敌方掌背，以左手扣抓其拇指外侧，大拇指顶其掌背(图14)，右手绕脱后，同样以卷腕法将敌腕拿住，并将敌掌推回至敌右肩前(图15)，以敌掌心至敌肘尖为轴，下插沉卷之(图16)，再撤步转身扔之(图17)。
要点：双低卷一定要先将敌腕部推至敌有肩前，这个情况下，敌已用不上力，而且一定要通过敌掌心向其肘尖处下沉用力，这样才能卷好。
裹肘折
若敌(左者)我双方搭手相撑，我可左手下落，经敌肘至我右肘旁按住敌左手，同时我右手虎口向上收回，以右前臂夹紧敌左手。上动不停，我身体左转90度，右肘向里裹(拳心向里拧转)，折敌左腕，再回身冲拳(图18～图21)。
要点：收肘夹手和转身裹肘要连续进行，效果极好。夹手时，拇指、食指一定要虎口一侧向上，否则既夹不紧也没有里裹的余地。此招可用还手解之(图22)。
双掰腕
此法同双低卷，只是我(右者)在用拇指顶、四指勾时，右手前推，左手回扣，使其以掌心为轴旋转，并向其右下方掰沉(图23～图25)，用左手单掰亦可。
要点：顶、勾、沉、滚(掰转)要同时进行，掰沉的动作要快。如顶勾得不好，掰沉得快也行，这一招简单好使，如果掰沉很快，非常不好解脱。由于此招最易伤腕关节，故练习时不要过猛，掰沉不要太低，拿到一半即可。
抵胸掌
敌(右者)若以上述掰卷法拿我，我可上体速右转，出左掌抵住敌胸部，使敌擒拿之手臂伸直或脱手，再回身出拳击之(图26～图28)。
要点：我以抵胸掌撑之，则敌我相距都是一臂之长，敌若不松手，则手臂必然伸直，伸直则无力擒拿，即使我手脱不掉也没有关系，趁其下意识回拉，回身出拳击之即可。
