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我们来自福建省福州市九香拳社。九香拳社系福州狗拳名师陈金龙先生创办，我们跟随金龙师傅习练狗拳多年。金龙师傅今年62岁，少年时学过福州本土义香师傅的狗拳,后于1963年拜入福州狗拳大师陈依九门下学习少林狗拳，至今近50载。金龙师傅精研狗拳下盘技艺和器械，文革期间师傅经过历年苦练和潜心研究，挖掘整理出已失传的福州本地传统狗拳“七星坠地”、“三狮滚”和“十八滚”等三套狗拳套路，共一百零八式，在历年的国内外传统武术表演赛中都取得过佳绩。师傅早年曾拜少林高僧学过少林梅花桩精拳，他将狗拳的上、中、下盘的动作过渡隐于梅花步法、手法与身法之中，浑然一体，大大提高了狗拳的实战技击能力。历经几十年，师傅的技术臻于成熟并形成自己的狗拳理论与实战体系，特别是中盘技法独树一帜。以下我们根据多年的研练体会，仅就狗拳中盘技法蝙蝠桩式应用作一介绍。在写作、整理过程中有幸得到了师叔“继弟”（黄明林）的精心指导，在此表示衷心感谢。
“猛虎跳涧扑地面、黑风卷地一扫平、狮子滚球左右戏、紫燕钻云天边跃”，形象地描述了狗拳的技术特色，既气势磅礴又透着“狗”的灵气。狗拳在福州经过了百余年的传承，虽算不上枝繁叶茂，但已演化出了多个技术流派。既有善于下盘捆绑，侧重于防守的技术，亦有偏重于主动落下盘，攻击型的技术。狗拳共有108式，可分为上、中、下三盘。双脚站立为上盘，单腿屈膝跪地或盘坐地面等姿式为中盘，肩背着地为下盘。狗拳有36种练功方法，如小鬼存身、坐连环蝙蝠、抖神穿针、蝴蝶脚钟鼓、蝙蝠起身等等。这些动作既是拳法、套路的基础又蕴涵着丰富的攻防理念，传承了历代狗拳先辈们“功、技合一”的精髓。尤其是中盘动作变化万千、转换顺达，是狗拳上中下三盘实战体系的灵魂。狗拳中盘既可以单独攻防，亦是下盘、上盘技法的过渡，起到了衔接上下盘的纽带作用。上下周旋，微妙莫测，无有不胜。比如中盘“金蛇绕足”，只要缠绕对方任何一足，可以“压笋”攻击，也可以转化为“海底朝天脚”、“狗咬粽”等下盘动作。
以下介绍狗拳中盘蝙蝠桩式以及其三种变化：坐连环蝙蝠、金蛇绕足和蝙蝠钟鼓。
一、蝙蝠桩式
两腿屈膝盘坐。左大小腿外侧着地，脚尖朝前；右大小腿内侧着地，脚尖朝右。大小腿折叠收拢，两手握拳，上体正直，（左右腿可交替进行），图1是左蝙蝠桩。
二、坐连环蝙蝠
坐连环蝙蝠属于蝙蝠桩姿式的变化。就是从左（或右）蝙蝠桩开始，以一边膝盖为圆点，通过转身变化成右（或左）蝙蝠桩。
两腿屈膝盘坐成左蝙蝠桩，面朝前方。左掌撑地，以左腿膝盖为支点，身体略向上弹。
上动不停，抬右腿，身体左转，右膝盖点地，左掌撑地。
上动不停，身体继续左转，左腿后收，双腿盘坐成右蝙蝠桩（左右腿已交替，但方向相反），图2为右蝙蝠桩。
注：动作练熟后可以不用支撑手。可顺时针或反时针盘绕。其主要应用于实战时闪避对手的同时为中盘、下盘提供各种攻防的距离、角度和时间差。
三、金蛇绕
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