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少林大金刚拳(三)

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    (接上期)


    14.黑风贯日势

    (左上步撞擂拳)


    ①接上动,身体向右转,随势左脚向前上半步,右脚随之跟进,两脚端内扣平行,两腿屈膝半蹲成马步;左掌顺势变拳,屈肘由胸前向体左前上方撞拳,高与眼平,拳心朝内,力达拳面;右拳同时变柳叶掌,屈肘内收,向下拍按左肘弯处,掌心朝下,腕部成横屈,掌指朝后,力达掌心;目视左拳(图43)。

    ②接上动,上体略前倾,身体重心移至右腿,左脚随势内收,脚端着地,成左虚步姿势;左拳随之屈肘下沉,收至腹前,拳心朝上,正对鼻端,右掌不变;目视左拳(图44)。

    ③上动不停,左脚向体前上一大步,屈膝半蹲,右腿随势挺直成左弓步;左拳顺势由腹前屈肘向左、向上、向前成弧形侧击,成左侧横擂拳,高与眼平,拳心斜朝内,腕部挺直,力达拳面;左掌同时由腹前分开向右、向上、向前成弧形合抱,屈肘向左迎击左拳臂(左前臂处),力达掌心;目视左拳(图45)。


    技术要点

    ①由(图42)向前做侧身撞拳时,左脚上步应以脚前掌着地后并迅速脚跟外旋成扣足,要做到有力、快捷,上步抬脚时不宜过高,马步与左撞拳同时完成。

    ②侧身左撞拳时,左拳臂要垂正,正对鼻端;右臂屈肘横置于胸前,肘部不得下垂,要做到沉肩涵胸、肘腕外撑。

    ③左弓步横擂拳时,左拳背要有下沉劈砸的意思,经腹前腰侧迅速向体前上方屈臂横击,与左弓步动作同时完成。


    实战用法

    ①当(图42)下潜突袭敌腹腔下部时,应迅速配合上步近身,以侧身撞拳(即现上勾拳)猛击敌之下颏部;同时右掌防护,以防备敌拳、肘、膝部的即时反击。

    ②撞拳攻击时,如遇其阻挡,应速近身防御(右掌)的同时,突发横擂拳(即现侧勾拳),重击敌之头部或侧颈部;这种上下配合、单侧连击的攻击手段,往往在近身战术攻击中,使敌遭受意想不到的突然袭击,而重创敌人。


    15.穿林八洞势

    (丁步格肘冲拳)

    动作说明

    ①接上动,身体重心后移至右腿,上体略有右转,左脚随势内收至右脚内侧,脚尖点地,两腿屈膝半蹲成左丁步;左拳同时外旋,屈肘沿体前向体右侧横格至体前,高与眼平,肘端下垂,拳心朝内,与头部相距约20厘米;右掌随之变拳收至腰间,拳心朝上,目视左侧(图46)。

    ②接上动,身体向左转,随之左脚向体前上半步,成横向脚位;右脚随势向体前上一大步,脚端略内扣(约15°),两腿屈膝半蹲成四六步姿势(左六右四的重心分配);左臂顺势由体前向下、向前、向上成弧形上撩,置于左眉侧,拳心朝内,拳心与左眉端相距约5厘米,右拳由腰间同时向体前冲出,肘部微屈,高与肩平,力达拳面;目视右拳(图47)。


    技术要点

    ①丁步格肘动作,左拳臂要垂肘、平行、拧转运动,力达前臂外侧,与左丁步动作同时完成。做到身正收臀、沉肩拧腰、重心稳实,由弓步转入丁步动作时,动作要平稳,中间不宜起伏。

    ②上步撩格、冲拳动作要做到左手左脚、右手右脚同时完成,中间过程要连贯、迅速、平稳、敏捷、协调、有力;右冲拳位置与鼻端、右脚位上下成一垂线,做到含胸收腹、下颏内收,合裆扣膝,送肩展背,立

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