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少林短打宗法，不但手法多变，而且腿法丰富，极具特色。其腿击法包括四大部分：明手暗腿，连环巧腿，破拳发腿，以腿破腿。少林短打宗法的腿击术主要是以弹、蹬、点、踹、跷、扫、缠、挂等腿法，攻击人体的前后左右，上下中要害部位。上击头部有击昏瘫痪之效；中击胸、腹、腰、肋、裆可使肋骨折断或五脏震荡而致死；下击腿、脚可使下肢失去活动能力或腿断至残。本文所述的破拳发腿六势，就是对方以拳攻击我，我破其拳以腿反击。拳谱云：十腿九凶，正是少林短打宗法腿击术的真实写照。
下面笔者详述其中六势技法剖练
一、白猿献桃
1、在临阵实战中，敌我双方均采取左小开门手迎敌，相互对峙，以目注目（图1）。
2、对方采取主动进攻法先发制人，对方左手向我面部一闪，速进右脚一步直逼我中宫；同时借进步之势，以右顺步拳向我胸部心窝处凶猛击来，力达右拳（图2）。
我见其来势凶猛，急将左脚后撤一步以闪避其锋锐，同时急以右手由左向右外钻穿格拦对方右腕，目视对方面部（图2）。
注意要点：
我撤步要把握时机，待敌拳将至时，左撤步右格拦，否则，易为对方所乘或改变击打方法受制于对方。故须速度要快，时机要准，右手接手要准确及时，且须钻穿以削其力。
3、上动不停，我右手一接敌手，立即旋腕刁扣，并向我右下外侧捋带，以破坏对方重心，同时左脚迅速向前迈进一步于对方右脚外侧管套对方右腿，右转体借拧腰转胯之势，左手亦同时刁搂对方右肘部，双手合力将敌臂往我右下侧捋带，目视对方面部（图3）。
注意要点：
右手捋带、左脚进步、左手刁搂三动应动作连贯，手脚配合，同时进行，且双手合力刁掳要尽量破坏对方重心，使其身体前俯。
4、上动不停，对方必欲稳定重心而身体向后挣扎，我立即顺势用右兜弓拳，由右向左横击对方头部左耳门。如对方低头躲开我的右拳，我乘其俯身低头之际，迅速提右膝顶撞对方面部，同时用右肘尖向右下回击对方的后脑部，手脚相交，对方必败（图4）。
注意要点：
右兜弓拳横击速度要快，劲力要猛，迫使对方俯身低头，以中我圈套。提膝要快，且要利用左转体拧腰转胯之势，肘膝相交，一气呵成，方可奏效。
5、紧接上动，若对方反应灵活，用左手推按我右膝，并疾步后撤时，我速将右腿一展，左转体用右脚侧蹬对方的胸部，则对方必中招倒地（图5）。
注意要点：
腿法要灵活自然，屈膝如弹簧，一屈即伸，速度快，劲力猛，实战效验极佳。
技法剖析：
白猿献桃技法，在少林短打宗法破拳发腿中应用非常广泛，手法变化亦相当复杂，限于篇幅仅举三例供读者品鉴：
变化之一：硬打硬进。当对方右顺步拳击来之时，我上身稍往后一闪，左手挑打对方右臂肘关节内侧，并顺势滑进搂抓对方头部，右拳冲打对方腹部，双拳齐动，对方必俯身搂搬我右拳，我立即用左手按压其头部，右手亦顺势贯打对方头部，双手合力搂压其头部，速提膝向上撞打对方头部，无论击中与否，伸膝右腿一蹬，必中敌
