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少林派心意门武术是由徒手、器械、对子等套路及各种基本功组成的较有系统、有特色的武术流派，据传源于福建泉州少林寺，本是寺内圣僧健体、防身、护寺之术。
福建泉州少林寺奉嵩山少林寺为寺祖，位于福建泉州仁凤门外。据《泉州府志》记载：“唐乾符中郡人郭皎，卓择建，僧齐固者居之。明元年赐今名。宋德佑，元至正遭火，明宣德十年重修。”清康熙、雍正年间是该寺的鼎盛时期。福建泉州少林寺是南方少林武术的发源地，各地武林好手云集交流武艺之所在，后因“反清复明”被清廷付之一炬，寺内僧众失散各地，使少林武术在民间得以流传。
上海少林派心意门武术是由元辅卿老师传来，后由上海少林派心意门掌门人——武术家何国俊老师（医名何秀春）传艺于沪上。何国俊老师系元辅卿老师得意嫡传高足，先后从师武林异人辛玉强、元辅卿、薛子洞等武术名家，悉心研究武术、中医医道几十年，摒门户之偏见，集各家之所长，把中医理论同武术运动融会贯通而自成一体。
少林派心意门武术是以鼠、牛、虎、兔、龙、蛇、马、羊、猴、鸡、狗、猪十二生肖动物形象为主体，以合子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥十二地支，内练胆、肝、肺、大肠、胃、脾、心、小肠、膀胱、肾、心包、三焦等十二脏腑经脉，以十二生肖动物神态组成十二个单形，每形模仿动物在自然界攫食争斗动作精华，组成短小精悍的技击攻防动作，击打人身重要器官，点拿要穴。少林派心意门武术以十二单形为主体组成小黑虎、劈山拳、雀离笼、猛虎出洞、释门拳以及七独川、十四闯等拳术套路，内含踢、打、摔、拿各种技击手法。其中尤以小黑虎二十四式、劈山拳三十六式、雀离笼四十八式、猛虎出洞六十四式逐套增加难度至八十一式释门拳，形成由浅入深、先易后难的练功方法。
少林派心意门武术讲究手眼身法步、精神气力功的配合，在本门练功八字诀“顶、扣、圆、毒、抱、垂、曲、挺”指导下，调呼吸、运气血，做到手与足合、肘与膝合、肩与胯合、心与意合、意与气合、气与力合。少林派心意门武术着重于踢、打、摔、拿实用训练，凡入门练站桩、绞帚把、抖鞭子、甩沙包、拉沙袋、拉滑车、踢木桩、打吊袋、排打以及石担、石锁等基本功夫。著名的十二路贴身拷打就是本门以前秘不外传的排打功夫，通过两人排打对练，加强了对四肢、躯干及人体要害部位的锻炼，使之强壮、坚实耐冲击，能接劲，能发劲，巩固了上、中、下三盘力量，为以后练习散手、擒拿格斗奠定基础。入门徒手单练有一定基础以后，要进行对练、散打、擒拿、摔跤以及器械单练对练等实践练习。本门擒拿术概括为“擒、拿、封、闭、浮、沉、吞、吐、抓、拉、撕、扯、括、挑、打、盘、拨、压”十八字诀，组成了两路擒拿对子，囊括了常用的一些拿法和反擒拿法。本门器械有刀、枪、剑、棍、拐、刺、鞭、叉等长短软硬兵器，内中尤以轻灵潇洒、形如飞凤的三才剑，刚劲彪悍、长短兼用的盘龙棍，攻防皆能、吞吐迷离的板凳拳，携带方便、攻守皆宜的峨眉刺，形如游龙、变幻莫测的缠丝枪
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