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郑昆明/注译藏谱/郑连来
（三十一）
【原谱】
大椎宜卸，尾闾中落。
精神气力，凝集贯通。
【注解】
①大椎：泉州话指脊椎骨。
大椎宜卸：拳家要求，人体脊椎骨必须挺直，有向下卸落之感。
②尾闾：即尾椎骨。
尾闾中落：拳家要求行拳之时，尾椎要垂直向下中落，配合束胯，收缩肛门括约肌，以完成整体的协调。
③精神：《淮南子·精神》注：“精者神之气，神者人之守也，本其原，说其意，故曰精神。”
气：气功名词。精、气、神指人体内三宝，即人体生命活动的物质基和原动力。
力：气力。《史记·项羽本纪》：“力拔山兮气盖世。”
④凝集：凝定不散。
凝集贯通：拳家指如果能做到卸大椎、尾闾中落，就能使全身的精神气力凝定不外散，能贯通于周身经脉。
（三十二）
【原谱】
骱如机枢，闪展赖之。
两骱务夹，谷道宜提。
【注解】
①骱：原指骨关节相衔接处。泉州话指人体胯部为骱。
机枢：事物运动的关键，也称枢机。如《易·系辞上》：“言行，君子之枢机。”
骱如机枢：拳家指明人体的胯部是人运动的关键部位。
②闪展：侧身躲避，转移。
闪展赖之：拳家指攻防中的侧身躲避、转移等动作都依靠人体胯部的转动来完成。
③两骱务夹：拳家要求行拳时，胯部两股要向内夹束，身体才会稳定。
④谷道：气功术语，指肛门，也借指尾闾。
谷道宜提：拳家要求收缩肛门括约肌。
（三十三）
【原谱】
步武夹束，腰骱煞定。
连消带闪，腰骱齐移。
【注解】
①步武：《国语·周语》：“目之察度也，不过步武尺寸之间。”六尺为步，半步为武。
夹：从两旁加力使固定。
束：约制。
步武夹束：拳家要求进退步伐配合夹胯等一系列动作，约制固定使之稳定不移。
②煞定：泉州话指牢牢地定止一处为煞定。
腰骱煞定：拳家要求腰部、胯部都要牢牢地稳定。
③连消带闪，腰骱齐移：拳家指明应招接敌之时，要解除对方的封缠，同时做出回避对方的攻击，就要依靠腰部和胯部展转移动。
（三十四）
【原谱】
就势转化，其势自灵。
靠打无败，千钧难移。
【注解】
①就：随。如就事论事。
就势转化：拳家指随着对方攻击而来的技手，利用腰胯转动来化解对方的招数。
②灵：灵活、应验。
其势自灵：拳家指如果能正确地利用腰胯部的侧转移动，则化解对方的攻击是很灵活的，招术也是应验的。
③靠打无败：太祖拳认为只要充分利用本门拳术的技术特点，逼近攻打，是不容易被打败的。
④千钧难移：拳家指明只要谨遵本门的技术要求，腰胛扎力，腰骱煞定，腰胯夹束，自身稳定，则任你千斤之力都难以动摇。
（三十五）
【原谱】
拳不空发，利箭穿革。
手不空回，倒拉九牛。
【注解】
①拳不空发，利箭穿革：太祖拳孔武有力，势雄劲猛。发拳讲究实用，相准目标，用足气力，其气势就像发射利箭一样，可以穿透牛革。
②手不空回，倒拉九牛：这也体现太祖拳以刚为主、富含阳刚之美的特点。拳家要求拳要收、发同力。一拳发出中或不中，收回之时，也要用力后拽，就像向后拉动九头牛一样威猛。
（三十六）
【原谱】
如戈似盾，蓄发相生。
一技数变，明暗互寓。
【注解】
①戈：平头戟。《说文·锴
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