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文/三武组
二十四、罗汉睡觉
1.收左脚落于身前，身体左转90度，侧身向前。两手拧绕，在身前交叉，右掌在外，左掌在里，同时，两腿交叉成插步，右脚跟踮起（图72）。
2.身体全蹲坐地，右肘臂枕于左脚掌，拳面抵右额，左拳抵住右脚，形如睡觉（图73）。
二十五、推掌扳手
1.起身，身体向左拧转，两腿成右虚步，右脚尖点地，同时，收左拳于腰间，右掌向前推出，高与肩平，掌尖向上。目视右掌（图74）。
2.提右脚原地踢脚垫步，左拳变掌后由腰间穿出。两掌在身前向内绕手拨掌后，向身体右侧击掌，下盘成右弓步（图75、76）。
3.右脚向前迈出一步，左脚随之跟上，两脚仍保持右弓步，同时，两掌向内绕手拨掌后，用掌背向前打出。目视右掌（图77、78）。
二十六、旋风腿
1.起身，右掌握拳，与左掌在身前击打，下盘成右横裆步（图79）。
2.身体向左拧，右腿提起，向左上方横摆踢出（图80）。
3.右脚向左落，同时，左腿屈膝向后提、摆（图81）。
4.右脚落地之际，身向前跳，两腿离地。右拳收于腰间，右脚向左肩侧里合，左掌迎击右脚脚底（图82、83）。
5.两脚落地，右脚在前，左脚在后，成右弓步，同时，右拳置腰间，左拳置于左前方。目视左拳（图84）。
二十七、罗汉拜佛
1.提起右脚向左脚后绕跨一步，转身右拧，身体摆正，两腿成交叉步，同时，两手弧形收至胸前交叉，继变掌向左右分展开，两臂平肩，掌尖向外，虎口向上。目视左侧方（图85）。
2.身体下蹲成歇步，同时，两掌举臂、托掌至头顶上方，再合掌由面前下落于胸前，如拜佛之势（图86）。
二十八、云手仆步
1.起身，两腿交叉，右脚前掌着地，脚跟抬起，同时，两掌在身前缠绕舞花，左掌在上（由下至上），右掌在下（由上至下），成交叉掌，右掌心向上，左掌心向下（图87）。
2.右腿屈膝提起，向右前落步，随之左腿屈膝提起，上体左转90度。两掌交叉势不变（图88、89）。
3.右腿屈膝下蹲，左脚向左侧方落步，成左仆步（图90）。
4.右掌收置腰间，左掌向左脚面方向切掌。目视左掌（图91）。
5.起身，身体重心左移，成左弓步，同时，两掌交叉于胸前。目视右前下方（图2~92）。
6.左腿屈膝提起，同时，两掌缠绕舞花，左掌在上，右掌在下（图93）。
7.左脚落地，提起右脚向前一步，沉身下蹲成右仆步。接着,两掌分开，收左掌于腰间，右掌向右脚背方向切掌。目视右掌（图94～96）。
二十九、二起脚
1.起身，两掌变拳收置于腰间，右腿屈膝成右弓步（图97）。
2.左腿屈膝向前猛地提起，随之，右脚弹地而起，向前上方踢出，身体腾空，右掌拍打右脚背（图98、99）。
三十、罗汉听经
1.左脚落地，右脚随之落地，右腿屈膝，上体右转90度，左脚提起盘腿置于右膝盖上，同时，左掌屈臂置于左肋侧，掌心向下，肘尖上提，右掌斜伸举于右侧上方，高与头平。目视左侧方（图100）。
2.下盘动作不变，两掌变拳，左拳面抵于左膝盖上，右拳屈臂置于右耳侧，拳眼向下。目
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