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文/张海
按：以色列防身术是一套以色列官方精心开发编创的，基于人体本能反应来实施自卫防身的优秀格斗术，同时也是以色列军警宪特等国家强力机构成员必修的训练科目。其诞生于二战时期令德军闻风丧胆的犹太民族抵抗组织哈嘎纳游击队，经历过五场中东战争炮火与鲜血的洗礼，以其“安全实效、简单易学、技术全面、不择手段”的鲜明特征，被各国军事格斗界公认为当今世界最实用的格斗体系之一，深受广大格斗爱好者喜爱与推崇。
直拳是格斗中使用频率最高的一种拳法。实施动作时拳头沿直线出击攻击目标，动作简单、直接迅速、出击突然，主要用于攻击对手头部、胸腹部以及侧肋部。它是一种具有高度实效性，易于发挥自身优势，破坏力强且运用广泛的拳法。
针对直拳的防御，基本上是先运用内围防御手段，如拍挡、搪挡等手法化解，改变其攻击路线，然后在此基础上进行快速的反击。
针对直拳的防御是比较简单的，而且也比较节省体力。对于对手直线攻击而来的拳头，我们挥舞手臂让对方肢体发生偏移的防御力量不必过大。在你选准了最佳防御方法和确定了格挡偏移方向的前提下，你只需以很小的力量就足以让对手的重拳力量瞬间消于无形。
另外，由于直拳的攻击速度非常快，面对对手咄咄逼人的袭击，我们也可以直接向后撤步闪避，或者在格挡的同时后退，还可以快速侧闪，让开对方拳锋，并进入到他攻击手臂外侧位置，然后再进行有效的反击。
（一）
1、实战中双方对峙，对手站在我左前方，突然用左手直拳攻击我头部。我迅速向右移动身体重心，避让拳锋的同时屈肘抬起左臂，以小臂尺骨部位为力点，自内向外搪挡对方左小臂外侧，以化解其攻势（图1、2）。
2、动作不停。左手顺势叼抓住对方左手腕部，用力向左侧拉扯，同时以右手勾拳击打其腰肋部（图3）。
3、旋即，右手扣按住对方左侧肩部，身体左转，带动右腿屈膝提起，以膝盖为力点冲击其后腰（图4）。
4、继而，右脚向后落步，右臂屈肘绕至对手脖颈右前方，右手顺势扳住对方下巴（图5）。
5、然后，在右臂屈肘揽紧对手下巴的前提下，身体猛然向右后方转动，利用身体旋转的动势，瞬间将其撂倒在地（图6）。
【要点】
这是一种以手臂自内向外摆动来实现搪挡的外围防御手段，它在对付直拳攻击时应用得并不多，主要根据对手站位角度来决定出手方向。右手抠抓对方下巴要牢固，要利用身体的力量将其撂倒。在身体转动的过程中，左手要始终控制住对方的左臂不放。
（二）
1、实战中双方正面交锋，彼此拉开架势，伺机而动（图7）。
2、对手率先发动进攻，突然右脚前蹿，并以右手直拳攻击我头部。我左脚迅速向左前方上步，落脚于对手右脚后方，拖动右脚跟进半步，及时躲避其右手直拳，同时，令身体重心快速向前移动。在脚步稳定的瞬间，左手用力拍打对方后腰部位，同时右臂顺势向前上方冲击，以右手掌根为力点猛推其鼻子根部（图8、9）。
3、左右手交错发力，可以有效地破坏对方的身体重心平衡，瞬间将其击倒在地（图10、11）。
4、对手被击倒后，我可
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