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一、直拳的类别及动作特点
直拳运动轨迹呈直线,动作简单、迅速、准确而实用,适合于中远距离攻击敌人头部和上体要害部位。
直拳分为左直拳、右直拳。左、右直拳发拳原理大同小异,但攻效不同,有些要求也不同,下面分别介绍:
1、左直拳
动作要领:在格斗姿势基础上,右脚微蹬地,重心向前移动,腰略向右转,同时左拳拳面领先,大臂催前臂,向前直线冲击,力达拳面。
要求:快出、快收成格斗式,出拳力从肩发,不可掀肘,臂微内旋,肘微屈。
左直拳是一种直线进攻型的动作,特点是距离对手较近,易发动,预兆小,灵敏性强,但相对力度较小。可以结合身体高、低姿势,或左右闪躲击打对方腰部以上任何部位。既可主动进攻,又可防守反击,而更多的是以假乱真,虚招引诱对方,为接着使用其它方法“探路”,是进攻技术中常见而最好的动作之一。
2、右直拳
动作要领:在格斗姿势的基础上,右脚蹬地并向内扣转,转腰送肩的同时,右拳直线向前冲出,力达拳面,左拳回收至右肩内侧,拳冲出后以腰带肘,回收成格斗式。
要求:右直拳的发力顺序是起于右脚,右肩前送,传送到腰、肩、肘,最后力达拳面,上体向左转动(头不动),以加大冲拳力量和打击长度。
右直拳是主要进攻动作之一,它的特点是攻击距离长,能充分利用蹬地转腰的力量加大出拳的力度,运用得好,具有较强的威胁力。
二、左直拳的破解方法
1、挂臂搡裆破左直拳
动作过程:在格斗的过程中,敌人左脚向前上步,同时迅速以左直拳击打我面部时,我应左脚后撤一步,同时屈右臂向右上方挑挂开敌拳的击打,随后左脚向右脚并拢成并蹲步,迅速以右直拳向敌裆搡击,敌拳即破(图1、2)。
动作要点:挑挂臂要及时,搡击敌裆要快速、准确、猛狠。
注意:防敌右拳连击我面部。
2、格臂击胸破左直拳
动作过程:格斗时,敌右脚向前上步,同时以左直拳猛力击打我胸部时,我右脚右跨一步,同时用左臂向右横格敌左直拳,防开其的击打。随后左脚前上一步,缩短敌我距离,并迅速以左拳向敌胸部猛力击打,敌拳即破(图3、4)。
动作要点:格臂防敌左直拳要及时,上步冲拳要协调一致,击敌胸要猛狠有力。
注意:防敌右拳击打我腹部空当。
3、按拳贯耳破左直拳
动作过程:格开时,敌左脚前上一步,并以左直拳向我胸腹部击打,我右脚后退一步的同时,用双手向下按敌拳,避开其击打,随后迅速以双峰贯耳式贯击敌两耳部,令敌头部受伤,敌拳即解(图5、6)。
动作要点:下按敌左拳要顺敌左拳之劲,且要及时、快速,贯耳要凶狠、有力。
注意:防敌右腿攻击我腹部。
4、格臂顶喉破左直拳
动作过程:格斗中,敌左脚前上步的同时,以左直拳击打我胸腹部时,我左臂迅速向右横格开敌拳,顺势右手抓敌左臂前拉至身体前,并以左顶肘顶击敌喉部(图7、8)。
动作要点:格防要及时,拉臂顶肘要一致,顶肘快速有力。
注意:防敌右拳连击。
5、架臂拐肘破左直拳
动作过程:敌左脚上步并以左直拳向我面部击打过来时,我左腿后撤步的同时,以右臂向外架敌拳击打,随后迅速上步并以右肘
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