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手的掌骨有5块，属于小型长骨。自拇指向小指侧排列，为一至五掌骨。指骨共14块，也属小型长骨(图1)。
掌指间的关节是由腕掌关节、掌指关节和指关节连结而成。腕掌关节是由远侧列腕骨和五个掌骨底构成，除拇指腕掌关节外，其余四个腕掌关节包裹在同一个关节囊内，属于平面关节，运动范围很小。
拇指腕掌关节为鞍状，可以做屈伸及内收、外展运动，还可做环转和对掌运动。拇指掌指关节的掌屈活动范围大约在30°～40°，而背伸的活动范围则在20°～30°左右(图2)。
掌指关节由掌骨头和近节指骨底而构成，在形态上近似球窝关节，但在机能上因受到两侧韧带的限制，同时又缺少回旋肌，只能做屈伸动作，或以中指为基准向两侧外展或靠拢，亦可沿中间轴环转，而不能做旋转运动。故除拇指外，其余四指掌关节的掌屈活动范围大约在80°～90°，而背伸的活动范围则在10°～15°左右(图3)。因此，掌指关节掌屈和背伸的活动极限，是造成擒拿的生理基础。当掌屈处在30°～40°之间时，手掌间的握力最大(图4)。
每侧手指都有几个指关节，拇指一个，其余四指都是两个。指关节均属滑车关节，只能做屈伸运动(屈的运动幅度大于伸的运动幅度)。又因指关节囊背侧松弛，又没有韧带的加固，侧向运动受到局限。再加上单指的耐力性很差，故此处成为擒拿的施术部位。
在对指关节的擒拿中，通常是采用抓扣一两指，向其关节的侧后方旋拧或扳折，可造成对方剧烈疼痛，指关节两侧的副韧带扭伤或断裂。严重者可使掌指骨关节和指关节脱位，并常伴有指骨基底骨折现象的产生。手掌指部的擒拿既可单用，亦可与腕肘肩各部关节的擒拿技术配合使用，从而连续锁定整个上肢的运动系统，为进一步实施擒摔创造条件。
手背桡侧有神经浅支，尺侧有尺神经手背支。这两支神经在三四指肌腱沟处相接，为交通支。手掌有尺神经浅支和深支、正中神经及其分支，形成指掌神经(见腕部关节结构图示)。它们共同指挥手部诸肌，完成各种精细动作。故而掌背三四指骨间沟、掌心劳宫穴和掌两侧大小鱼际及合谷穴，均可成为被掐拿的重要部位。但在一般情况下，手掌部的掐拿通常是腕部擒拿的前奏，也是腕部擒拿的重要辅助手法。
1、旋折拇指
当我胸襟被对方右手迎面揪抓之际，迅速以右手食中二指搭按在对方右拇指的指掌关节处，并用拇指肚抵住对方拇指甲的外侧，形成食中二指下按，拇指向内上侧旋推之合力，将对方拇指第一指关节折断(图5)。
技法评述：此技是典型的古拿绝技，手法隐蔽快捷，技术含量和成功率较高，施术范围也很广泛。例如，对方右手揪抓我左肩、左臂或左腕时。均可用右手如法拿之。
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