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一、缠臂别肘推
动作过程：敌我双方对峙（图1）；敌持菜刀向我头部砍来，我迅速上步进身，左手上挡敌小臂（图2）；随即我右手缠绕敌大臂（图3）；在我左手控制敌手腕的同时，右手上别敌肘用合力下推（图4）；我合力推压将敌摔倒，夺菜刀制敌（图5）。
实战简要：当敌持刀向我砍、劈时，我应正确判断，主动上步进身，采用贴身战法，使敌方无法发挥凶器的作用。贴身后，尽量缠住其持凶器的手臂，以别肘等动作将其摔倒，然后夺刀制敌。
技术要求：判断能力强，上步进身快，缠臂贴身紧，别肘推压狠。
二、缠臂别肘绊
动作过程：敌我双方对峙（图6）；敌持菜刀向我头部砍来，我迅速上步进身，左手上挡敌小臂（图7）；随即我右手缠绕敌大臂（图8）；在我双手控制敌手臂的同时，起右腿绊其右脚（图9）；我合力绊腿推压将敌摔倒，别肘制敌（图10）。
实战简要：当敌持刀向我砍、劈时，我应正确判断，主动上步进身，采用贴身战法，使敌方无法发挥凶器的作用。贴身后，尽量缠住其持凶器的手臂，以别肘、绊腿、推压等动作将其摔倒，然后夺刀制敌。
技术要求：判断能力强，上步进身快，缠臂贴身紧，绊腿推压狠。
三、扛臂别肘击
动作过程：敌我双方对峙（图11）；敌持菜刀向我头部砍来，我迅速上步闪身，左手上挡敌大臂（图12）；随即我
右手缠绕敌大臂（图13）；在我双手控制敌手臂的同时，起右腿绊其右脚（图14、15）；我合力绊腿推压将敌摔倒，别肘击喉夺刀制敌（图16）。
实战简要：当敌持刀向我砍、劈时，我应正确判断，主动上步闪身，采用贴身战法，使敌方无法发挥凶器的作用。贴身后，尽量缠住其持凶器的手臂，以别肘、绊腿、推压等动作将其摔倒，然后夺刀制敌。
技术要求：判断能力强，上步进身快，缠臂贴身紧，绊腿推压狠。
四、抓腕翻肘拧
动作过程：敌我双方对峙（图17）；敌握匕首向我头部刺来，我迅速上步进身，左手上挡敌小臂（图18）；随即我右手缠绕敌大臂（图19）；我双手控制敌手臂，右手托敌肘外拧，左手抓握敌手腕内折将敌制服（图20）。
实战简要：当敌握匕首向我刺、劈时，我应正确判断主动上步进身，采用贴身战法，使敌方无法发挥凶器的作用。贴身后，尽量缠住其持凶器的手臂，以别肘、折腕、绊腿、推压等动作将其摔倒，然后夺凶器制敌。
技术要求：判断能力强，上步进身快，缠臂贴身紧，拧肘折腕狠。
五、架臂拧肘摔
动作过程：敌我双方对峙（图21）；敌握匕首向我头部刺来，我迅速上步进身，双手成十字交叉上架敌小臂（图22）；随即我双手环绕敌手臂，紧扣手腕外拧（图23）；随后起左肘猛击敌肋部，同时左腿绊敌右脚（图24）；我合力绊腿推压将敌摔倒，别肘夺凶器制敌（图25）。
实战简要：当敌持刀向你刺、劈时，我应正确判断主动上步进身，架臂贴身，使敌方无法发挥凶器的作用。贴身
