柳叶十八掌系自然门掌法精粹,该掌法内实丹田,外示神勇,一洗少林之刚,一变武当之柔,刚柔并济,以意使拳,意到手到,专为技击应敌之用。此套路短小精悍,不讲花架,招招实用,功拳一体。其法简捷,易学...[详细]
十、二郎担山1.立刀后压:与动作解说7-1相同(图34)。2.提膝提刀:与动作解说7-2相同(图35)。3.落步抗刀:左脚向左侧落步,脚尖朝南,重心移至左腿成左侧弓步;同时双手将刀斜抗于左肩上方,......[详细]
拳谚曰:“远用脚踢,近用肘膝。”肘法和腿法的配合,为近攻远打的配合。搏击中,当敌人靠近我身或我抢机夺位逼近敌时,以肘击之;在敌受击后退或躲我肘击时,我随机应变再以相应的腿法击之;或我以腿法击敌,乘敌...[详细]
四、女娲补天1.后撤右脚:右脚后撤一大步(图18),身右转,右脚跟内收,左脚尖内扣,重心移至右腿成右弓步,同时右掌随转体沉至右膝前,掌心朝上,左手托刀随体转移至腹前;眼看前下......[详细]
36式太极刀伴奏口令版[详细]
36式太极刀伴奏无口令版[详细]