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木人桩是咏春其中一套器械练习方式。相传是红船上的咏春祖先前辈因无对手练习及红船上地方夹窄而设计出来的自我练习方法。木人桩是咏春拳徒手搏训练系统中最后一套训练方式，亦集小念头、寻桥、标指的手法於一身。...[详细]
拳种的形成，标志着武术发展的真正成熟。明清时期，武术拳种林立于世，不同流派的武术，沿着各自的技术特点发展起来，形成了南拳北腿等的技术风格特点。审视武术拳种的历史发展，能透视出各时代武术拳种的概貌，...[详细]
