《洗髓经》功理功法我们要想有效地提高洗髓经的健身作用及开发内功劲源，必须首先明了人体生理结构及其作用。洗髓经功法侧重于锻炼身体的两个系统，一是运动系统，二是神经系统。脊柱...[详细]
鸳鸯脚行功法，侧重腿功、脚功的锻炼，它是由北县箸名镖师魏昌义先生所传。先父布学宽生前对此套路十分重视，为使之不致失传，留此照片，以东存念。这24幅照片，虽不能全面反整个套路动作，但......[详细]
